tümü

sigarayi birakmak icin tavsiye verecek arkadaslar

  1. 15.
    0
    off sigara mı yaktım bir dal, o lanet dumanı çekiyorum ciğerlerime . ciğerlerim bayram ediyor. kafam rahatlıyor. şimdi sen uzun yolda , yemekten sonra , alkol ortamında napacaksın panpa.

    hayvan gibi tıkabasa yedikten sonra sigara yok
    alkolle sigara yok
    tuvalette sigara yok
    orada yok burada yok
    ömür boyu oruç gibi amk...

    en büyük tavsiye ramazanda bırakmandır zaten uzun süreler içmiyorsun devamı da gelir.
    edit:putperest huur çocuğu olduğun için oruç da tutmuyormuşsun.
    geber amk. *
    ···
    #145882837 şikayet
  2. 14.
    -1
    @13 tutmuyorum :( bugün halledicem ya bir daha yok
    ···
    #145882650 şikayet
  3. 13.
    0
    @1 panpa oruç tutuyor musun bilmiyorum aama ramazanda bırakmaya calış . ben öyle yapıcam artık amk
    ···
    #145881468 şikayet
  4. 12.
    0
    http://belgeselist.web.tv/video/zmuvbqftl6a

    şu videoyu izle pampa işe yarar kanımca
    ···
    #145881442 şikayet
  5. 11.
    0
    @9 sakin kalabilecek hayatımda yok işte şuan istedi canım neyse yoga yapıyım günde 2 saat
    ···
    #145881391 şikayet
  6. 10.
    0
    spor yap
    ···
    #145881363 şikayet
  7. 9.
    0
    @8 hacı bi şekilde ağzını meşgul et (liseliler bu topa koşarak gelecekler) bi şeyler ye. çiğdem deme sebebim başlayınca onuda bırakamıyosun. irade hacı her şey istersen bırakabiliyosun o kadarda gözünde büyütme. azaltmayı dene dicemde o iş olmuyor. illa bi huur evladı çıkıyor karşına sinirden yakıyosun yine. sakin kalabileceğin şeyler yap
    ···
    #145881279 şikayet
  8. 8.
    0
    @6 saçlar niye dökülecek amk ?

    utanmasan kör olacaksın diyeceksin

    @7 ilk günü nasıl atlattın bol bol meyve yesem kilo almam belki ?
    ···
    #145881155 şikayet
  9. 7.
    +1 -1
    sigara içen insanlardan uzak dur. ilk 3-5 gün bilemedin 1 hafta geçtikten sonra alışırsın.
    canın sigara istedikçe meşgul et kendini.
    meşgul olamıyorsan çiğdem (izmirliyim çiğdem dicem tabi yarram) tarzında bişeyler ye.
    alkol masalarından uzak dur.
    ulan 1 tane içeyim nasıl olsa bıraktım deme.

    4 ay hiç içmedim 18 kilo aldım. sonra bi alkol masasında sevgili kuzenim al la yak 1 tane dedi. olan oldu. şuan 1,5-2 paket civarı içiyorum günde. bırakırsan kilo alırsın.
    ···
    #145881028 şikayet
  10. 6.
    +1
    kilo alacaksın , sigarayı düşünmekten saçların dokulecek , her kokusunu aldıgında kalbın hızla atacak acaba bir nefes çeksem bse olurmu .s.s diceksın @3haklı yani
    ···
    #145881015 şikayet
  11. 5.
    0
    liseliler yorum atmasın
    ···
    #145880993 şikayet
  12. 4.
    -1
    tavsiye istenmez oc iradene hakim olacaksın
    ···
    #145880952 şikayet
  13. 3.
    +1
    kriz geçirip bakkala koşturmak istemiyosan o fırlattığın yerde paketi al yanına evlat
    ···
    #145880940 şikayet
  14. 2.
    0
    yaktım bi dal.
    ···
    #145880910 şikayet
  15. 1.
    0
    beyler 10 yıldır günde 1 paket alkol olduğunda günde 2 paket içen adamım
    az önce dolu paketi yırtıp çöpe fırlattım

    kriz geçirip bakkala koşturmadan bu haftayı nası atlatırım
    özellikle bu 48 saati
    ···
    #145880886 şikayet