1. 51.
    0
    yaklagib 6-7 ay boyle devam etti. gunluk sigara dagilimi soyleydi;
    sabah kahvaltidan sonra 1 adet
    ogleden once 1 adet
    ogle yemeginden sonra 1 adet
    aksam yemeginden once 2 adet
    aksam yemeginden sonra 2 adet
    ···
  2. 52.
    0
    gunde 1-1.5 paket icerken bir gun sonra bu adet 7'ye dustu.
    ···
  3. 53.
    0
    tad alacagim sigarayi yaktim, almayacagim sigarayi ise yakmadim. boylece sigaranin hammaliye kismini uzerimden atmis oldum
    ···
  4. 54.
    0
    ben de bunu dusunerek soyle yaptim; sigara icmeden once o sigarayi elime alip baktim ve tad alip alamayacagimi dusundum
    ···
  5. 55.
    0
    rezerved panpa taktiklerinin takipçisiyim
    ···
  6. 56.
    0
    yani gunde 10 tane de icsen 1 paket de icsen toplasan 6-7 yi gecmez tad aldigin sigara adedi.
    ···
  7. 57.
    0
    ama 5 dk sonra olecegimi bilsem ilk yapacagim sey sigara yakmak olur herhalde. yine de biraktigima memnunum.
    ···