-
1.
0ama 5 dk sonra olecegimi bilsem ilk yapacagim sey sigara yakmak olur herhalde. yine de biraktigima memnunum.
-
2.
0amk kokusu var, masrafi var, pisligi var, sagi-solu yakma derdi var. iyi yaptim, iyi...
-
3.
0kent switch dicektim hepsi tak gibi içme bak hala başım ağrıyo sigar yüzünden miğdem bulanıyo
-
4.
0var mi len sigarayi birakmak isteyen. taktik verebilirim.
-
5.
0ne taku varsa var amk onsuz yaşamanın manası yok benim için
-
6.
0yalnız orgazm sigarasından bahseder gibi bi halin var panpa
-
7.
014 yasinda basladim sigaraya, velttim da yani. biraktigimda ise yas olmustu 27
-
8.
0nasıl bıraktın panpa ver bakalım taktigi hele. yalnız liselilik yapacaksan hiç ugrasma
-
9.
0@5 su an oyle dusunuyorsun da gotunden solumaya baslayinca bunu soyledigine pisman olacaksin
-
10.
0simdi kardeslerim oncelikle yapmaniz gereken sey su; sigarayi azaltmak
-
11.
0biliyorum bunu herkes soyluyor ama benim bunu yapabilmeniz icin bir fikrim var
-
12.
0her sigara icen bilir ki ictigin her sigaradan tad alamazsin, imkani yoktur bunun
-
13.
0eee yarram devam
-
14.
0yani gunde 10 tane de icsen 1 paket de icsen toplasan 6-7 yi gecmez tad aldigin sigara adedi.
-
15.
0rezerved panpa taktiklerinin takipçisiyim
-
16.
0ben de bunu dusunerek soyle yaptim; sigara icmeden once o sigarayi elime alip baktim ve tad alip alamayacagimi dusundum
-
17.
0tad alacagim sigarayi yaktim, almayacagim sigarayi ise yakmadim. boylece sigaranin hammaliye kismini uzerimden atmis oldum
-
18.
0gunde 1-1.5 paket icerken bir gun sonra bu adet 7'ye dustu.
-
19.
0yaklagib 6-7 ay boyle devam etti. gunluk sigara dagilimi soyleydi;
sabah kahvaltidan sonra 1 adet
ogleden once 1 adet
ogle yemeginden sonra 1 adet
aksam yemeginden once 2 adet
aksam yemeginden sonra 2 adet -
20.
0simdi dusunun bakalim yukarida yazdiklarimin haricinde -normal bir gunde- ictigini sigaradan tad aliyor musunuz?