sigaraya bağımlı olmak

Ve inanıyorumki az bişe kaldı önümde çook az.. 1 ay gibi bir zamanda bırakcam sgarayı sadece biraz daha süreye ihtiyacım var.. Birazdaha kendimi tamam hissetmem lazım.. Eğer dediğim şekilde düşünürsek sigara bırakmayı, hayatta dik durabilmek için bir gereklilik olarak öreceksiniz.. Gece gece belki kafa ütüledim ama 1 kişi bile okusa mutlu olurum.. Küfreden arkadaşlarada diyeceğim yok panpalar, seviyom hepinizi amk. Gazanız mübarek olsun.. Bıraktığım zamanda gün gün paylaşcam sizinle ruh halimi

Sigara içiyoruz deyince çok basit geliyo panpalar artık biliyorum.. herkes bırak diyo şöyle zararlı böyle zararlı.. bizde biliyoruz amk zararlarını heryerde basbas bağrılıyo zaten görmüyomuyuz ama olmuyo beceremiyoruz işte böyle lanet bişe bu meret..Ben 20 yaşındayım üniversitede okuyorum ve 13 yaşından beri düzenli olarak sigara içiyorum.. Ortasondaydım başladığımda amk gülüyorum şimdi sokaktaki insanların yanında bebeyken nasıl içiyodum içime çekiyodum o sigarayı utanmadan,

olm niye uzun yazıyonuz lan :(

mal mısınız sigara bağımlılık yapmaz
ben günde 1 paket içiyorum hala bağımlı olmadım ak

7 yıl olmuş şaka maka, artık daha farklı düşünebiliyorum. Sigara benim için bırakılması gereken zarar bişeyden çıktı.. Hastalığından (fiziksek zararından) ziyade pgibolojik zararlarını düşününce daha bi koyuyo insana panpalar..
BiRŞEYE BAĞIMLI OLMAK amk işte tüm mesele bu, belki hayattaki en taktan şey, bir maddeye birkişeye herhangi bir varlığa bağımlı olmak.. DÜŞKÜN olmak.. Herşeye bağımlı olabiliriz demi şu hayatta..Bi kıza deli gibi aşık olursunuz ona BAĞLANIRSINIZ sizi süründürür..Bir şehire BAĞLANIRSINIZ uzak kalınca düşersiniz dibe.. işte olaya böyle bakmak lazım birazda.. Bağımlılık genel olarak kötü bişedir bunu demeye çalışıyorum.. insanın birşeye bağımlı olması; herdaim kötü hissettirir kendine heryerde..Bi kıza 1000 gzel laf edersiniz bağlısınızdır deli gibi; fahişe gider grurunuzu kıracak bi laf eder yıkılırsınız amk.. Hiç mi demedik hiç tanımasaydım bu fahişeyi diye..

Peki nasıl bırakcaz-bırakmalıyız..? Kelin ilacı olsa kendi başına sürer panpalar ben hala içiyorum 3 kere bıraktım sigarayı 1 tanesi 20gün sürdü..1isi 5 gün sürdü diğeri 12gün sürdü amk.. Kafam almıyo şerefsizim nasıl kurtulamıyoruz bu meretten.. Nasıl bişedydirki 30sene içmiş sonra 10yıldır bırakmış olan kişinin bile hala her dakika canı çekiyo?? Bakın ne dicem ben 2aydır yukarıdaki düşüncelere kapıldım.. Pgibolojik olarak bakmaya başladım olaya.. Klagib Türk erkeği gibi yıllarca içipte herhangi bir kalp damar problemi çıktığında akciğer problemi çıktığında tabiri caizse yumurta kapıya dayandığında bırakmak istemiyorum lanet şeyi.. 2 aydır bı düşüncelerle gittim ve inanın artık eskisinden çok daha kolay geliyo bırakması..Ve inanıyorumki...

Ben nasıl başladım sgaraya öentilik amk başka bişe değil, 12-13 yaşındaki bebenin en fazla nasıl b derdi olabilirki.. Lisede arkadaş ortamı karılar kızlar derken bakmışız almış başını gitmiş amk. 5 senedirde günde 1 paket içiyorum aralıksız.. Peki nasıl bırakcaz bırakmalıyız

sigaradan sonrasini okumadim

@27 at amk at çöpe kurtul ya bak daha yeni başlamışsın değmez şerefsizim hiçbitaka değmez sakın diyim başlama amk.

lan beni de başlamadan döndürün aq milletten falan içiyodum son 2 ay sevgilimle sorunlar vs baya içmeye başladım geçen gün de deli etti ilk pakedimi almış bulundum, çöpe falan da atamadım napıcam binler

lan olum aklımda yokken getirdiniz giberim şaftınızı ha.

içmeyince sol ayağım titriyo.12 saattir içmiyorum, bi de bırakmayı denesem kafayı yerim galiba.

bravo panpa haklısın kimse giblemese bile " can gırtlağa dayandığı zaman " sözün olayı bitirmiş iyi geceler.

yok kanka atamadım işte aq tam da atıcaktım kıvırdım resmen işte atcağıma arkadaşa veriyim falan diye

zütürene kadar da zütürünce de içicem ama biliyorum

upppp ibretlik uppp

zihinsel olarak bırakmaya kendini hazırlamak istiyosan sigarayı neden bırakman gerektiğini düşünme! neden içmen gerektiğini düşün. ben öyle yaptım. gerçi bırakamadım ama baya faydasını gördüm.

ben yeni başladım arkadaş ortamıyla o kent mentollü çok hoşuma gitti napiyim lan ?

Paha biçilemez ;)

içmeyin binler

@1, fötür şapka dinle beni
ben de henüz bırakabilmiş değilim tamamiyle
bir kere 3 ay bir kere 2 hafta bıraktım geri döndüm
ilki arkadaş ortamında "lan bitane içiyim, bıraktım başlamam" dedim bi hafta binlerden otlandım sonra paket aldım gene.
ikincisi rahmetli annemin hastalığı ortaya çıktı, o stresle bırakamıycağıma karar verdim.

olay bence şu ki
bi anda içinden geldiği anda, bu mereti içmiycem diyip ne kadar iraden varsa hepsiyle direneceksin
15-20 günden sonra vücut hiç istemiyo, fakat 3 ay sonrasında beyinde hala sigara içtiğin olgusu kalıyo, tabi kalır, bir yıl bile içmiş olsan, o bi yılında kendisiyle en az 4000 kere görüşümüşlüğün olacak ve hayatının bi parçası olacak.

ccc zaferler savaşmadıkça kazanılmaz ccc panpa
kolay gelsin hepimize, ben önümüzdeki ayda bırakmayı planlıyorum, belki beraber bırakırız

isteyenlere özet: sigara kötüdür amua koyam

@34 güzel yazmşsın panpa bırakırız inş ikimizde