sigaraya basladım beyler

panpa bence bırak 2 3 senedir içiyorum amk her aha bıraktım bırakacam dediğimde arkadaşlarımın yanına gidiyorum tekrar içmeye başlıyorum canı çekiyo insanın o yüzden bırak.

@12 verdim şukunu panpa

verilen sigarayı aldığın zaman başlamışsındır günde bir tek akşam yemeğinden sonra içmeye başlarsın daha sonra sabah kalkınca da içmek istersin ve olur günde iki tek daha sonra yemeklerden sonra içmeye başlarsın ve günde 3 tek oldu daha sonra arkadaş ortamında onlar yaktığı zaman sen de yakmak istersin böylece günde 5-7 tek arasına çıkarmış olursun bu da demek oluyor ki 3 günde bir paket almaya başladın ve bu söylediklerim en fazla 3 hafta içinde gerçekleşecek ve bir buçuk ay sonra bir profesyonel içici olacaksın artık her gün bir paket bitireceksin ve zararlarını yavaş yavaş görmeye başlayacaksın en fazla 6 içinde bir kaç kez bırakma girişimlerin olacak ama yapamayacaksın 2 gün içmeyeceksin sonra ani bir krizle gidip o paketi alacaksın 1 yıl içtikten sonra sigaranın tadı sana kötü gelmeye başlayacak bir kaç defa daha bırakmayı deneyeceksin ama nafile uzatılan bir tekle yine başlayacaksın o teki almadığın gün sigarayı bırakmada ilk adımı atmış olacaksın çevren de bu duruma alışacaklar ve yavaş yavaş sana sigara ikram etmemeye başlayacaklar. eğer iradeliysen onu bırakacaksın ama içtiğin zamanlardaki kaybettiklerini geri getirmeyecek
ha bunları okuyup ta hala 1-2 tekten bir şey olmaz diyorsan seninle ileri bir tarihte tekrar görüşelim birer sigara yakar dertleşiriz olur mu?

geçmiş olsun tiryakı olacaksın

keyfi bi başka oluyo meretin. ama bağımlılık saçmalık

bırakmazsan ananı giberim amk özenti bini sağlık lan bu keyfi mi olur bin amk özentisi ya

bende tek tük içiyorum iki günde bir felan rahat uyumamı sağlıyo ama içme sakın amk heleki iraden zayıfsa hiç içme bırakman mümkün olmaz o ilaçlarada güvenme bırakırım diye iraden yoksa ilacında yok.

sigaraya karşı en etkili ilaç güçlü iradedir.

hayırlı olsun panpa tez zamanda geberirsin inşallah

amk sigara içmeyle quantuma yeni bişey mi getirdin

bende bi taneyle başladım 2 senedir içiyorum hiçbir yararı olmayan melet yol yakınken içme amk niye içiyon ki zaten

up up up öneri alayım amk ne yapayım bırakıymmı 1 tanedern zarra cıkmazmı

up up up

ne yapayım yol yakınken bırakıyımmı yoksa günde bir taneden zarar çıkmazmı arkadaş 2 senedir içiyo tiryakisi olmadı istedigi zaman içmiyo günde 2 taneyei geçmiyo