tümü

sigarayı bıramaya çalısıyorum

  1. 26.
    0
    sigarayı bırakmanın kolay yolu diye bi kitap var onu oku. allen carr? yazarı.
    ···
    #13930535 şikayet
  2. 27.
    0
    sigarayı bırakmayı bırakman daha önce olucak
    ···
    #13930932 şikayet
  3. 28.
    0
    sigrayı bırkcaksan başka şey düşün ve bol bol nanenli sakız çiğne liseli problemleri bunlar dediğimi şahsen ben öyle yaptım
    ···
    #13931182 şikayet
  4. 29.
    0
    samsun 216 iç
    ···
    #13931222 şikayet
  5. 30.
    0
    sigara bırakılmaz sigara içmeye ara verilir.

    önce kafaya bunu koy bin.
    ···
    #13931300 şikayet
  6. 31.
    0
    @1 sigara bırakılmaz ara verilir amk tekrar başlaman bi dertli anına bakar ben 5 yıl içtikten sonra bıraktım dedim 8 ay ağzıma hiç sürmedim ama dertli bi anımda yeniden başladım ve hala daha içiyorum ondan çok fazla kasma kendini
    ha illa bırakcam diyosan bıraktım de bi dahada ağzına sürme

    edit: @26 benden önce davranmış
    ···
    #13931668 şikayet
  7. 32.
    +1
    yannan bırakırsın
    ···
    #13931950 şikayet
  8. 33.
    +1
    bir kaç yol vardır bunun için öğneğin sigaranın markasını değiştir gibsem içemem dediğin varsa ona başla onla devam etmeye calıs azaltarak bırakırsın
    öyle bikerede bırakmak çok zor olur önce azaltman lazım bununla iygili bir yazı okumuştumm
    öğrneğin sigara paketini saksıya göm yazıyı söylüyorum dalga geçmeyin bir adam saksıya gömmüş sigarasını her istedğinde kazıp 1 tane alıp tekrar koyucaksın öyle üşenere azaltırsın baya biraz daha sabırla bırakırsın ama önce kendinin cidden istemen lazım
    ···
    #13944096 şikayet