sigarayı bıraktırıyorum

geberin amk.

seviyorum. bu kadar basit.

keyif için içiyorum amk. ölmek için içiyorum.
sanki içmeyen ipnelere ölümsüzlüğün formülünü söylüyorlar.

seni yaparken başladım oğlum. keyif sigarası olarak anan teklif etti

http://inci.ca/u_d34bzhkk

beyler kendi yaptığım yöntem işe yarıyor ilk adım sigaradan iyice tiksinmeniz lazım bu aşama 1 gün falan kişiye göre 2 günde olabilir şimdi bu adamda günde 1 paket içiyosanız 2 paket 3 paket bütçeniz ne kadarına kadar yetiyosa alın için içemeyinceye kadar için kusuncaya kadar için ben içtim sigara olarak camel green mav, monte gibi, zifir oranları gibici paketleri tercih edin epey içtikten sonra ertesi gün sakın içmeyin sigara olan ortamlardan uzak durun durmadan dişinizi fırçalayın eğer o 2-3 paket içtiğiniz sonraki gün sigara içmezseniz işin zor olan tarafını atlatırsınız sonraki 2 gün hiç sigara içmeyin vicüd nikotini 3 günde vicuttan atar 3 gün dayanırsanız bidaha canınız çekmez işin aslı irade ananızın karnında sigara ile çıkmadınız sigara içmezseniz ölmezsiniz su gibi oksijen gibi bişey değil bu illet yani bağımlılığın çoğu kısmı pigibolojik

Hepinizin sigarayı bırakmak istediğini biliyorum değerli panpalarım hem sağlık yönünden hem maddi yönden çok zararlı onun için siz değerli panpalarıma bi taktik geliştirdim
Başlıyorum
Öncelikle Bi paket sigara ve Bi falım sade sakız alacaksınız sonra sakızı çiğneyerek 4-5 tane sigara içeceksiniz üst üste o sakız nikotini alıyor ve içmemenizi sağlıyor bir gün boyunca çiğnetin sakızı sonra sakızı atın diğer bir kaç gün bu işlemi devam ettirin bu şekilde her sigara yaktıgıınızda o sakızın igrenç tadını hissedecksiniz ve tiksinip bırakacaksınız
Denenmiştir işe yarayacak