-
1.
+3 -1sigara içen binlere tavsiyem bırakın binler. ciğerleriniz rahatlıyor. amk her gün para döküyorduk iyi oldu
sizde bırakmayı deneyin beyler.
savaşta geçirdiğim her gün için girdiğim entryler : http://inci.sozlukspot.co...ar%C4%B1-oh-be/@acogrenci
şöyle bir kardeşimiz de var sigaraya benimle aynı anda veda eden
http://inci.sozlukspot.com/e/74677953/ -
2.
+1sigarayı bırakmamın üçüncü günü.
ufaktan bir istek var ama vucut alışıyor.
ben bu işi başarırım.
sabah uyandığımda oluşan sigara içme hissi artık yok, yediğim yemeklerin tadı daha farklı geliyor.
her gün böyle ufak notlar düşcem buraya. evreleri hep beraber görücez binler -
3.
0bugün içimdeki ses hadi yak lan bir taneden bir şey olmaz demeye devam ediyor. ama sigara gün boyu aklıma 4-5 defa geldi diğer günler gibi fazla değil. bu da bir gelişme sanırsam
bakalım yarın ne olacak. evreleri yazmaya devam edicem -
4.
+2@6 eyvallah
@7 ev arkadaşım günde 1.5 paket içiyor pöfür pöfür
@8 aynen öyle panpa -
5.
+1@12 ee hacı hislerini söyle de bizde bilelim 2-3 gün sonrayı
-
6.
+1@13 afiyet olsun panpa. ilerde bu entryni hatırlaman dileğiyle
-
7.
+1@18 ohh kurtulmuşsun panpa darısı başımıza.
aşırı kararlıyım -
8.
+1@23 hacı rahat nefes alıyorum. ben rus kızlar domalsın yada milyarder olayım diye bırakmadım sigarayı. kendime eziyet olduğun anladım bıraktım
@24 eyvallah panpa şuku -
9.
+2ulan kararlıyım dedikçe başlarsın diyorsunuz. destek olsanıza huur çocukları
-
10.
+1@35 şuku şuku şuku
-
11.
+1@39 bıraktığım günden beri içmedim
---
yeni uyandım sayılır canım zerre sigara istemiyor bakalım yemek sonrası isteyecek mi ?. bir ekgiblik olduğunu hala hissediyorum ama engellenemez değil. dışardan düşünüldüğünün aksine çok kolay.. -
12.
+1gün geçtikçe isteklerim azalıyor, şu an yudumladığım içkiyi bile sigarasız içebiliyorsam büyük gelişme var demektir
kazanan taraf ben olarak ilerliyorum bu savaşta. ara ara nikotin isteği gelsede sigara kokusundan uzak durduğum sürece sorun yok.
bakalım neler görücez. bugünü gayet rahat atlattım sayılır gerçi bu işin gecesi de var..
özetle:
gün geçtikçe azalan istek
yenilen yemeklerden alınan tadın farklılığı
ağızdaki acı tadın gitmesi
ufaktan balgam atmalar
daha keyifli nefes alma -
13.
+1yaklaşık 2 saat önce uyandım.
kahvaltı sonrası bile istememeye başladı vücut.
bugünün daha rahat geçeceği kanısındayım -
14.
+2gayet iyi gidiyor zerre istek yok.
-
15.
0@48 herkesin iradesi senin kadar zayıf olacak değil
-
16.
0hislerimi girmeye devam ediyorum
öküz gibi uyudum amk hemde bu saatte kadar.
uyandığımda oluşan istek yine yok, artık yok!
ağızda acı tad tamamiyle gitti
kahvaltı sonrası sigara yakmadım ekgiblik hissetmedim
son olarak ev arkadaşım yanımda sigara içti beyin hafiften uyarıldı, istedi ama 2 gün önceye nazaran daha az
zaman geçtikçe her şey daha da güzel oluyor..
bu arada totalde 30 tl kar ettik . o da iyi öğrenci adamız sonuçta -
17.
0bayağı bir süre geçti. artık bıraktım diyebilirim
zorlu kısmı 2.hafta derler bakalım nasıl olacak ilk haftayı rahat atlattım diyebilirim ( ilk 3 gün zordu sonra bünye alışıyor tabii ) -
18.
0dün entry girmedim bugün giriyorum. ilk haftayı atlattım ama cidden en zor dönemi 2.haftaymış bu aralar bunu gördüm.
başım beynim kazan gibi ruh gibiyim desem yeridir, bir tane yak lan ne olacak sözcükleri kafamın içinde dönüyor ama azmin elinden hiçbir şey kurtulamaz.
ama zor bir gün geçiriyorum bu haftayı da atlattım mı tamamdır -
19.
0gün boyu 1 defa bile istemedi bünye.
ohh be gün geçtikçe her şey iyiye gidiyor.
veni vidi vici -
20.
0kafa rahat ohhhhh kaçıncı gün hesaplamıyorum artık.
-
bu davulu kim buldu ya
-
kontrolsüz öfke beni yalnızlaştırdı
-
varmı bir sorun ben murat kurum
-
ağlayabilmek isterdim
-
incici gibiyorum istanbulda
-
kertip ile tertip gibişmiş ortaya
-
bu chia tohumu hani midede tokluk veriyordu
-
şarkıcı gökselin lisedeki fotoğrafı
-
köpek maması yiyip köpek kulübesinde yatarım
-
cuf cuf hocayıı izleyince gülmekten sıçacaksıniz
-
memet ali erbilden tebessüm ettiren latife
-
10 yıldır protez taşak takıyorumm
-
domuz gribi olduk iyimi
-
atomu felan niye buldunuz
-
japon ferreları niye bu kadar uzun
-
kayra ile yemekteyiz
-
sozlukte bi kiz vardı bimden aldıgı ketcapı
-
a101 patetesli kol böreği
-
penis kıllarını yavaş uzamasını saglayacak
-
yılbirhoşgorunun kadın olduğunu dusunup
-
bir incici günlük hayatı
-
marmarayda gey ilişki yaşadım az önce
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 02 02 2025
-
bu gün üsküdardaydım
- / 1