tümü

sigarayı bıraktım lan 3 gün oldu

  1. 1.
    +3
    1 ocak 2012 den beri içmiyorum çok iradesiz biri olarak zor da olsa bıraktım 1 hafta sonra hiç aramıyorsun kesinlikle çekirdek sakız vs yeme onlar daha çok sigara içme isteği getiriyor su iç bol bol azimli ol sigara içme isteğin gelirse boğazı delik bir adamın öksürürken mendili delik boğazına zütürmesi ve oradan balgam getirmesi aklında olsun sen de o duruma birgün geleceğini aklına getir aklından asla çıkarma
    ···
    #155343182 şikayet
  2. 2.
    +1 -1
    bırakan panpalarım ne zaman bendeki istek geçcek amk dayanamıyorum lan çekirdek yiye yiye bi hoş oldum amk az aklıma gelir oldu ama gelince de zor tutuyorum kendimi dün az daha içiyordum iyiki içmemişim ama önerileriniz nedir
    ···
    #155341941 şikayet
  3. 3.
    +2
    kardeş 1 haftada fiziksel bağımlılık geçer
    pgibolojik bağımlılık sana kalmış.
    yıllar sonra yeniden başlayabilirsin ,bir daha hiç aklına gelmeyedebilir.
    ···
    #155342769 şikayet
  4. 4.
    +1 -1
    yaktim bi tane
    ···
    #155342123 şikayet
  5. 5.
    +1 -1
    @2 zütünü keserim gibtir git muallaklik yapma
    ···
    #155342122 şikayet
  6. 6.
    +2
    Bende bırakmıştım sigarayı ta ki bu başlığı görene kadar şimdi yaktım bi sigara ve o kadar iyi geldi ki ohhhh çok şükür
    ···
    #155342086 şikayet
  7. 7.
    +1
    sigarayı hatırlatan şeylere bir süre ara ver çay, kahve vs. ayrıca çekirdek bende sigara isteğini artırıyo. amk 8 yıldır sigara içiyorum içmeden sadece bir hafta dayanabilmiştim o da ağır faranjit geçirdiğimden içemedim.
    ···
    #155343319 şikayet
  8. 8.
    -1
    Sigarayı bırakmış eksi
    ···
    #155343245 şikayet
  9. 9.
    +1
    su iç panpa bişey yeme yedikçe canın çekiyor bence yani

    geçer 2-3 güne
    ···
    #155342485 şikayet
  10. 10.
    +1
    @15 eyvallah.. basaririm kanka ben istersem.
    En azından kendime öyle telkinler veriyorum.
    Şu amk hayatina bir kere geliyoruz ulan, sigaradan mi olcez amk
    ···
    #155344360 şikayet
  11. 11.
    +1
    1 hafta
    ···
    #155342312 şikayet
  12. 12.
    -1
    olacak içecen pöfür pöfür
    ···
    #155342292 şikayet
  13. 13.
    +1
    biyolojik olarak 11 gün süresi var kardeşim, 11 gün sonra kapını çalacak her istek senin takıntın, aldatmaca gibi bir şey yani, beyninle rahatça yenersin..

    tebrik ederim bu arada, doğru yoldasın, böyle devam..
    ···
    #155344246 şikayet
  14. 14.
    0
    eyvallah beyler icmicem amk iceni gibsinler daha.4-5 güne kalmaz umarım yoksa çekilecek çile değil yani
    ···
    #155344253 şikayet
  15. 15.
    0
    @1 ulan iradesiz huur çocuğu delikanlı adam içmiyorum ulan der kaldırır atar bir daha içmez ne ağlıyon yok tutamıyorum kendimi içecem diye sinirlendirme adamı 30-40 sene içen tiryakiler bırakıyo sen kimsin?

    2 sene önce bir anda kaldırdım attım bıraktım. herşey kafada bitiyor.

    gibtir git spora başla kendini ödüllendir kesinlikle yap bunu sonra gel bana dua et.spor derken fitness, body değil bir uzakdoğu sporu yap muay thai, kicktaks mesela.
    ···
    #155343542 şikayet
  16. 16.
    0
    ···
    #155342246 şikayet
  17. 17.
    0
    senin için yakayım bi dal winston light. offf hemde kahvenin yanında amk, senin şerefine kanks.
    ···
    #155342398 şikayet
  18. 18.
    0
    @2 @3 ikinize de güldüm şuku
    ···
    #155367511 şikayet