tümü

sigarayı bırakmak isteyenlere yardım ediyorum

  1. 1.
    +7
    @2 sigara içerseniz bunun gibi çocuklarınız olabilir mesela
    ···
    #146257200 şikayet
  2. 2.
    +1
    daha önce (bkz: kilo vermek isteyenlere tavsiyeler)başlığı altında çok kişiye yardımcı olmaya çalıştım şimdi sıra sigarada.

    gerçekden bırakmak isteyen kitleyi hedefliyorum. yalandan isteyen zaten bu konuyu okurken yeniden yakmış olacak.sigara içerken okuycak buraları onlar için üzgünüm faydam olmayacak..

    şimdi ilk olarak şuna bi bakın http://terelelli.org/wp-c...013/07/sigara-akciger.jpg

    şimdi ise şunu düşünün bi. 60 yaşındasınız ve yatalaksınız. boğazınız delinmiş ve sürekli öksürüyosunuz. hiçbişeye mecaliniz yok başınızda ölmenizi bekleyen insanlar var.. nasıl ? acı dimi siz sigara içerken bunların olmayacağını sanıyosunuz tıpkı o adam gibi..

    bırakmanız için yardımcı kuvvetleride yazıyım ilk olarak en kritiği karanfil. karanfil nikotinin idrardan atılabilen kotinin isimli maddeye dönüştürür sigara çok daha hızlı atılır vücuddan. sigara krizi geldikçe soğuk su içiyosunuz kesinlikle soğuk olcak. birde karanfil atın ağzınıza çiğneyip özü çıksın o acı tadı. sonra atın dil altında bekletin birde mentol.. sakızı yada şekeri kesinlikle olmalı mentol ve soğuk su çokda keyifli bi deneyim oluyo ve tabiki spor.. salona başlayın akşam sigara krizi gelir gelmez salona atın kendinizi spor yaptıkça vücut sigara istemez aklınıza bile gelmez ve çok daha hızlı atılır. hamama gidin hamam ortamı sigarayı atmaya çok fayda sağlar.

    ama dediğim gibi en önemlisi beyinde ulan bu benim hayatımı karartcak diye kodlanmasıdır.

    ben nasılmı bıraktım ? sürekli soğuk su ,karanfil ve mentol kullandım. akşamda spor salonuna gittim. çokda extra bişey yapmadım

    varsa soru alabilirim
    ···
    #146257106 şikayet
  3. 3.
    +1
    bi sigara yaktım a.q
    ···
    #146291223 şikayet
  4. 4.
    +1
    <html> <head> <title>inci. sozlukspot.com</title> </head> <body> <div align=center> <select nick from database><"yigitalpkargi"> <update set values> <into nick values database><"deve+giben+bedevi> </div> </body> </html>
    ···
    #146286160 şikayet
  5. 5.
    +1
    @3 ahahaha öksürdüm oç

    sigara içiyodum
    ···
    #146257983 şikayet
  6. 6.
    +1
    ciğere bak dertlendim amk işte şimdi yakılır bi dal
    ···
    #146257909 şikayet
  7. 7.
    +1
    @8 ben bırakalı 3 sene oldu
    ···
    #146257797 şikayet
  8. 8.
    +1
    zaten amaç bırakmak.
    ama nasıl yol izlediğin önemli.
    gerçi adam korkutarak bırakıyorsa sıkıntı yok. başarı elde edilmiştir.
    ···
    #146257508 şikayet
  9. 9.
    +1
    @4 korkutarak, ürküterek, derinden etkileyerek diye gider.. ama kesin olan şu bunun bizi öldüreceği ve hayatımızı karartacağı bitirmeye karar vermeli tek ortak yön bu
    ···
    #146257470 şikayet
  10. 10.
    +1
    @3 * güldürdün.
    ancak ben insanları korkutarak sigarayı bırakacaklarını sanmıyorum.
    doğru çözüm değil gibi.
    allen carr adlı bir herif var.
    videosu ve kitabı mevcut.
    çok yararı oldu bana ve çevremdeki pek çok kişiye
    ···
    #146257428 şikayet
  11. 11.
    +1 -1
    lan o akciğer resimini gördüm 1 tane daha yaktım amk efkardan.
    ···
    #146260278 şikayet
  12. 12.
    0
    @21 afferim panpa sana

    @22 panpa ilerde seninkide öyle olcak
    ···
    #146261073 şikayet
  13. 13.
    0
    karanfiller aktardan alınır bu arada soranlar var
    ···
    #146257628 şikayet
  14. 14.
    0
    varmı bırakmak isteyen
    ···
    #147056018 şikayet
  15. 15.
    0
    @26 var panpa. benim de boğazım ağrıyo hep sigara içtim mi. bırakıp başlayınca ses tellerim tahriş olduydu, o günden beri boğazım ağrır ağır farenjit sebebiyle. içtim mi kafamda bir yoğunluk oluyo ağrıdan.
    ···
    #147056224 şikayet
  16. 16.
    0
    @1 senin amq. bana cevap yazmadın ben de kendi kendime bıraktım. senin yöntemlerini kullandım. karanfil, mentollü olips ve sakız. biri bitince birine yanaşıyorum. 48 saat olmak üzere. bugün canım hiç istemiyor.
    ···
    #147250801 şikayet
  17. 17.
    0
    http://inci.sozlukspot.co...n-g%C3%BCnl%C3%BCg%C3%BC/
    ···
    #147250910 şikayet
  18. 18.
    +1 -1
    bende bırakmaya karar verdim günde 1 paket içiyorum. daha önce 1 sene içmeyip mal gibi tekrar başladım.
    ···
    #146260255 şikayet
  19. 19.
    0
    http://inci.sozlukspot.co...1yorum-lan-hepiniz-duyun/
    ···
    #147601305 şikayet
  20. 20.
    0
    @7 bak herkesin ağzından bırakmak istiyorum lafı çıkıyo herkes senin gibi amacın bu olduğunu söylüyo. ama kaçı samimi ve kaçı içten söylüyo ? misal bırakmak istiyosun ama bunu derken bile yakıyosun bi tane bumu bırakma isteği ?
    ···
    #146257568 şikayet