tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

sigarayı bırakışımın 3üncü gününden günaydın

  1. 1.
    +1
    günaydın panpalar...

    çok sağlıklı biri olma yolunda ilerliyorum lan sanırım allah bozmasın..
    dün akşam saat 8'de uyudum inanabiliyor musunuz amk. 8'de. 15 dk öncede uyandım.

    1 saat kadar oturup yürüyüşe çıkacağım. (kilolu olduğumdan değil aksine zayıfım ama temiz hava güzel şey)

    sanırım bu illetten kurtuluyorum yavaş yavaş...
    ···
    #168353094 şikayet
  2. 2.
    +1
    kabız olmadın mı?ben ne zaman denesem sıçamıyorum ve tekrar başlıyorun
    ···
    #168353115 şikayet
    1. 1.
      0
      hafiften var panpa kabızlık. ama sıkıntı yaratacak derecede değil.
      ···
      #168353155 şikayet
  4. 3.
    +1
    iyi gidiyon 2 güne kalmaz başlayacan demekki : D öyle oluyor hep
    ···
    #168353112 şikayet
    1. 1.
      0
      yok panpa bu sefer son. artık başlamayacağım. bugünüde bitirdik mi gerisi daha kolay. son dönemece girdim. 72 saat çok önemli sigara bırakmada.ne olursa olsun derdimi kederimi keyfimi mutlululuğumu bu huur çocugu icat ile paylaşmayacağım!
      ···
      #168353148 şikayet
      1. 1.
        0
        3-4 yıl bırakıpta başlayanları bilirim sıkıntılarından derdinden kurtulmadan bırakırsan pgibolojik rahatsızlık yaşarsın aklın hep onda kalır işlerine dersine akıl veremezsin o daha kötü boşver bırakma :D
        ···
        #168353192 şikayet
      2. 2.
        0
        sıkıntım derdim yok panpa kafam şuan rahat. ayrıca o işine şuna buna akıl veremezsin olayı tamamen yalan panpa. bir insan 1 hafta içmediği taktirde tekrar başlıyorsa onu gerçekten içmek istediği için başlıyormuş. yani proflar bile diyor ki, insana günde 4 dal sigara yeterli. 4 daldan sonra içilen sigara tamamen alışkanlıktan gelen sebepler. çünkü 4 sigara insanın günlük nikotin ihityacını karşılarmş.
        ···
        #168353219 şikayet
  6. 4.
    +1
    al sehpadan yak bi tane
    https://www.youtube.com/watch?v=-cwJj_IczGQ

    edit: beyler adam almayı bırakmış otlakçı olucakmış bundan sonra sıkıntı yok
    ···
    #168353103 şikayet
    1. 1.
      0
      şarkıyı dinlerim panpa ama duman yok artık
      ···
      #168353106 şikayet
  8. 5.
    0
    sana da günaydın pnp
    ···
    #168353110 şikayet
    1. 1.
      0
      sağol panpa günaydın
      ···
      #168353138 şikayet
  10. 6.
    0
    nasıl bıraktın vefasız
    ···
    #168353108 şikayet
    1. 1.
      +1
      panpa yaş 24. 8 senedir içiyorum. ara ara bırakmalarım olmadı değil tabi. ama işte 3 gün önce son dalım kalmıştı. keyifli keyifli içtim aq. bundan sonrada içmeyeceğim dedim. geleceğimi düşündüm panpa. ilerde evlendiğim kadın, belki çocuklarım.. o günler aklıma geldi ve cesaretlendim. dedim çolugum çocugum beni rahatca öpemeyecek mi, eşim gece yanıma rahatca yatamayacak mı gibi vs vs. tabi en önemliside sağlık.. iştahım çok açıldı yemek yemek önceden bana işkenceydi şimdi zevk haline gelmeye baslıyor yavas yavas. tabi birde sadece bahane ürettiğimin farkına vardım. (sigarasız bira olur mu vs) hepsi bahane panpa. bu gibtimin şeyi sadece beynini ele geçiren ve seni yöneten bir icat. sigarasız birada içilir, dertleşilirde, şarkıda dinlenir, aşk acısıda çekilir...
      ···
      #168353135 şikayet
    2. 2.
      0
      kıskandım iradeni
      ···
      #168353152 şikayet
    3. 3.
      0
      sende bırakırsın umarım en kısa zamanda panpa artık hem cep yakmayada basladı fiyatları çok pahalı. günde 1 paket kırmızı winston içen adamdım. 9 tl amk çok para ya
      ···
      #168353170 şikayet
      4. diğerleri 1
  12. 7.
    0
    bende diyodum bugün sıgara zirvesini kaçırdık bahaneyle yakalım bi tane
    ···
    #168353116 şikayet
    1. 1.
      0
      içme ulaaa içmeee
      ···
      #168353157 şikayet
  14. 8.
    0
    https://www.youtube.com/watch?v=te7b_if_bIs

    al yak bi tane
    ···
    #168353118 şikayet
    1. 1.
      +1
      selma hünel daa iyi sankiirim
      ···
      #168353144 şikayet
    2. 2.
      0
      şarkı için şuku sigara yakmam panpa
      ···
      #168353178 şikayet
  16. 9.
    0
    niye biraktin olm hata yapmisin bence
    ···
    #168353324 şikayet
    1. 1.
      0
      nasıl bi mantık bu panpa
      ···
      #168353434 şikayet
  18. 10.
    0
    içenin halinden anladığın sürece çok süper bir gelişme panpam. ileride sigara düşmanlarından kesilmezsin umarım.
    ···
    #168353430 şikayet
    1. 1.
      0
      yok panpa. ama kendime yakıştıramadığım gibi çevremdekilerede yakıştıramıyorum bu illeti. sadece artık insanlara bırakması için tavsiyelerde bulunacağım. içilecek tak değil panpa. keseye çok zararlı oldu sağlık cabası zaten.
      ···
      #168353444 şikayet