1. 101.
    0
    @14 harbi ciğer dedin de , ciğerlerimin yarısını kullanıyorum lan resmen
    ···
  2. 102.
    0
    kaçak sigara içilir mi yarra yedin sen abim askerde kaçak sigara içmiş 2 yıl geçti hala boğazımdaki yıpranma geçmedi diyor.
    ···
  3. 103.
    0
    biraz uplayalım
    ···
  4. 104.
    0
    up up up...
    ···
  5. 105.
    0
    up up up up...
    ···
  6. 106.
    0
    up up up up...
    ···
  7. 107.
    0
    up up up ...
    ···
  8. 108.
    0
    bir sigara için bu kadar uzun yazdıysan beyin hücrelerinde büyük kayıp vardır, içme derim
    ···
  9. 109.
    0
    @7 nefes alamıyorum diyorum dıbına koyayım durum vahim
    ···
  10. 110.
    0
    panpalar üşenmeden okursanız sevinirim
    ···
  11. 111.
    0
    her yemekten sonra ağır sigara daha iyidir bence (nickime odaklan)
    ···
  12. 112.
    0
    @10 öyle diyosun da gün de kaç dal içiyorsun panpa
    ···
  13. 113.
    0
    kanka cekirdek iyi gider kabak cekirdegi elinde bos durmaz sürekli bisiler ye bos durma ayıkıyo musun bende bırakmaya calısıyorum günde 3-4 e düşürdüm
    ···
  14. 114.
    0
    @12 çekirdekle azaltır mıyım diyosun
    ···
  15. 115.
    0
    panpa koşmayı dene. ayrıca sağlık bakanlığının yeni bir hizmeti var. devlet hastaneleri sigarayı bıraktırma merkezlerinee gidiyosun kayıt oluyosun. sana 3 ay boyunca yardımcı oluyolar sigarayı bırakabilmen için. hatta şu pahalı diye kimsenin almadığı tutuneson falan var ya, onları da devlet sana bedava veriyo. git bi sıraya gir orda derim ben. ne olur ne olmaz bi göstert kendini, ciğerlerini falan.
    ···
  16. 116.
    0
    @7 şuku..

    @1 panpa birden cart diye bırakamak azıcık züt ister. iraden varsa dene. birden bırak. ama büyük ihtimal yapamıcan

    ikinci secenek sigarayı hafiflet. mesela şimdi blue içiyosun ya 1 ay sonra falan winston silver'a gec 1 ay sonra da white'a geç. etrafımdaki insanlar böyle bırakıyor.

    ama burada dikkat etmen gereken nokta şu: mesela white'ta nikotin falan cok dusuk. haliyle seni kesmicek. günde iki pakete falan cıkanlar oluyo kesmedigi icin. bunu yapmanın da bi gibe faydası yok. o yuzden günlük içtigin sigara sayısını arttırmadan sigarayı hafiflet
    ···
  17. 117.
    0
    sigara içiosan boğazın yanacak amk
    ···
  18. 118.
    0
    @28 işte kimi arkadaş sigara içmeye teşvik eder kimisi de içmesin diye elinden geleni yapar bize tam tersi denk geldi
    ···
  19. 119.
    0
    http://u.bb/Djj
    ···
  20. 120.
    0
    @45 hani demek istediğin şey birşeylerle uğraşıp bütün vaktini ona adayarak sigarayı unutmak mı panpa
    ···