-
1.
0yapan birisine ne kadar etkisi vardır
-
2.
+1Şu kadar
-
3.
0Normal birine ne kadarsa o kadar
-
4.
0Kondisyonu etkiler kesin body yapıyorsun
-
5.
0Nefes alisverisin duzenli olmaz, bu yuzden cigerler geregi kadar hava almaz, kalbin ritimsiz calisir, kan hizli pompalanmamis olur, sigara icen insana gore daha fazla spor yapman gerekir
-
6.
0Spor ve sigara arasında tercih yapıp sigarayı birakmayi seçtim. Salonda tıkanıyordum tat alamiyordum bayadir içmiyorum frenle kendini ben biraktiysam herkes birakir