sigaranın o kadar zararlı olduğuna inanmıyorum

ooooo benim dedem sigarayı bulan adam. 9 yaşından beri içiyomuş. şimdi ölümsüz oldu. Adamı deviremiyoruz.

benim dedem anasının amından sigarayla çıkmış 159 yaşında hala dakikada 4 kilometre koşuyor muallak

beyler zaten 80-90 yaşında olup siagara içen bir nesil var.ya genleri sağlam ya da kırsal kesimde yaşıyorlar. bunu inkar etmiyorum benim de dedem 84 yaşında hala 1 paket içer... ama öte yandan sigaranın akciğer kanseri yapmadığını kimse söyleyemez. zaten akciğer ca yapan 2 şey var birincisi sigara 2.si radon gazı... onun dışında bir çok başka hastalığa da neden olur. sigara içindeki maddeler damar duvarındaki yapıları bozar. beslenmene de dikkat etmezsen bu yağlar damar duvarında birikir... bir kere kalp krizi geçirirsen, ömrünün sonuna kadar 5 tane ilaç almak zorundasın. neyse bunlar sadece bir kısmı... sana göre sigara zararsız olabilir bunu 80-90 yaşında sigara içen adamlara bakarak söyleyemezsin.

özet: kafanı gibim.

sigarayı bırak ve 2.gün hayatındaki farklılığı hisset. tabi eger gercekten uzun süredir, saglıgına zarar vercek kadar süredir iciyorsan böyle oluyo. bende oldu.

beyler benim dedem var kamil tütün bitkiye adını veren kişi 378 yaşında hala içiyor

@15 git kapsüllerle beslen sağlıklı yaşa ama bir gün trafik kazasında parçalanırsın bu iş karanlık odanın içindeki sütün içindeki ak kıl kadar muamma ve karışık kardeşm bilemessin.

zararlı yada değil bilemiyorum ama sigaradan daha zararlı şeyler var amk.

ulan zaten sigara uyku düzenini bozup yemek alışkanlığını gibiyor mal mısınız?

arkadaşımın babasını hastaneye zütürdük adam 40 yıldır sigara içiyor ciğer filmini çektiler pırıl pırıl doktor şaşırdı sigara içtiğini öğrenince ama adam 40 yıldır hergün 1 kase yoğurt yemeden yatmazmış. Yani dediğin gibi stresin yoksa beslenmene dikkat edersen pek bi etkisi olmuyor ama herkes keyiften içmiyor bu mereti
edit:söylemeyi unutmuşum öyle 1-2 dal değil günde 1 paket içiyor bu adam

@1 panpam kişiden kişiye değişiyor kimisi 40 yasında ölür kimisi 90 önemli olan bünyenin sağlam olması

benim dedem de çok içiyormuş kalp krizi geçirmiş hastaneye kaldırmışlar doktor da sigarayı yasaklamış hastanede daha 1 hafta olmadan sigara içip vefat etmiş :(

olm bizim burda bi karı var amk 120 yaşında sigara sayesinde yaşıyo lan. valla bıraksa ölür yani.

bence şuan yararlıdır

benim dedem anasından çıkarken kıvılcımla sigarası alevlenmiş o zamandan beri içer.şu an 100 metreyi 11 sn yede koşuyor

benim dedemde 75 yaşında 10 yaşından beri sigara içiyor şimdi zütünden soluyor haftada bir kez sanatoryumda amk

sigaranın içinde kanserojen maddeler var. ama tütünde bunların hiçbiri bulunmaz. özellikle kırsal kesimde genelde tütün sararlar ve hepsi de çelik gibidir. hepsi en az 80 yıl yaşar.

aynen öyle kardeşim benimde tanıdığım var 70 yasında dede çocukluktan beri sigara içiyo ama sağlam

@1 haklı beyler benim dede 87 yaşında 13ünden beri içiyomuş hala sapasağlam adam günde 1 paket çakıyo

97 yaşındaki komşum,10 yaşından beri sigara/tütün sarıp içtiğini söylüyor
ama sapasağlam ve sadece bıyıkları biraz sararmış.
yani arkadaşım sen uyku düzenine beslenmene stres durumuna falan ilgi göstermessen istersen yeşilaycı oy ölür gidersin.

eğer iyi uyuyorsan
iyi besleniyorsan
ve stressiz, rahat yaşıyorsan sigara içmen pek bir şey etkilemez bence.
ama tabiki dozunu aşmadan.