sigara

Çok içmiyorsanız okadar da zararlı değil mk. Bırakın kurtulun derim
Not : winston light içiom mk ara veriom hep bırakamıom bu bini

karım

tabuta çakılan çivilerden başkabişey degil !!

sigara yannan misali ağza girer

candır canandır

gibeyim zararını hayatta bırakmam bu taku..

tek dostum

- önce derin bi nefes alın,
- hiç nefes vermeden üstüne bir kere daha nefes alın,
- sonra azıcık nefes verin hepsini değil,
- sonra üstüne bir daha nefes alın,
- sonra tekrar az bir şey nefes verin.

1 kere daha deneyin..

işte amfizem böyle bişey, amfizem hastaları buna kriz diyolar. onlar son günlerini bu şekilde geçiriyolar.

adıyaman tütünü ♥ ♥ ♥

para kaybı mod on

bağımlı olanlar salaktır mk

sigara içmeyen biri dumansız sigara gibidir ne bilsin zevkini

Beyler sigaraya basladim sigara onerin

zütüne sokan var.(ben değil arkadaşım)

@207 tebrikler niceleri senin gibi kurtulur umarım. Akciğer kanserinin %95 nedeni sigaradır. Sigara içen bir insan ( günde 1 paket ) ortalama 3-4 yıl içerisinde akciğer kanseri riskini taşır ve akciğer kanserinin kurtuluşu yoktur. Yaşam uzunluğu erken tedavide %40-50 ye kadar 5 yıldır. Normal süresi ise %10-14 1.5 yıl civarındadır. Ayrıca sigara erken yaşlanmanında bir numaralı dostudur. Gırtlak kanseri , ağız kanseri ,göğüs kanseri rahim kanseri prostat kanseri diş çürüğü birçok solunum problemi kısırlık , ilacın tesirini düşürme mide kanseri karaciğer kanseri amfizrem ağız kanseri şeker hastalığı kalp hastalıkları gibi birçok zararı vardır. Eğer kaliteli ve sağlıklı mutlu huzurlu bir yaşam istiyorsanız sigarayı mutlaka bırakmalısınız.

- önce derin bi nefes alın,
- hiç nefes vermeden üstüne bir kere daha nefes alın,
- sonra azıcık nefes verin hepsini değil,
- sonra üstüne bir daha nefes alın,
- sonra tekrar az bir şey nefes verin.

1 kere daha deneyin..

Beyler lise 1 e geçtim mentol lü sigara hoşgeliyo başlasammı kararsız kaldım

... ''...

aptallıktır

bu tak bende bağımlılıktan da öte bir şey oldu. her eylem öncesi ve her eylem sonrası içme ihtiyacı duyuyorum ki içiyordum da. arada 2 paket bitirmişliğim oluyor günde. umarım en kısa zamanda alkolde de bu seviyeye gelebilirim.