1. 1.
    +2
    bende çok uğraşmıştım 1 hafta içmemiştim sevgilimle ortak karar alıp bırakmıştık kevaşe benden ayrılınca tekrar başlamıştım. bırakmak zor değil kardeşim ota taka kafanı takmazsan ve aklına getirmemeye çalışırsan çok rahat kurtulursun.
    ···
  2. 2.
    +2
    @1 panpa düşünmeyeceksin, herşey sende biter. sen iradeli birisin bir iraden var. insansın. eğer içmicem dersen içmezsin..
    ···
  3. 3.
    +2
    ilk iki hafta gibintili, sonra ilk ayi atlatirsan cidden tadi bile kötü geliyor..
    eger becerebilirsen adim adim birak (günde 3,2,1 haftada 1 vs), yoksa az ikin.
    Son care: sigara'dan hoslanmayan bi kezban kevaseye tutul, onlar biraktiriyor (bi arkadasimdan biliyorum)
    ···
  4. 4.
    +2
    hiçbir zaman tam olarak kaybolmaz. dört ay bırakıp geri başladığım oldu. ama bi süre sonra iyice azalır.
    ···
  5. 5.
    +2
    inan hiçbir zaman bitmez içme isteği. kafandan tamamen çıkaracaksın.ben bıraktığımda film dizi lerde sigara içenleri görürdüm dahaçok isterdi canım. artık umarsama böyle şeyleri. hiç sigara içmemişsin ne olduğunu bilmiyomuş gibi yap.

    edit:ben bıraktım 6 ay sonra tekrar başladım sigarasız içki içilmiyo diye.
    ···
  6. 6.
    +1
    elektronik olanından iç panpa
    ···
  7. 7.
    +1
    1 aya yakın bayaa ister işte.
    ···
  8. 8.
    +1
    sigarayı cebinden değil kafandan attığın zaman bırakırsın nokta

    not:2 sene önce bıraktım sülalem raad
    ···
  9. 9.
    +1
    hiç bi zaman
    ···
  10. 10.
    +1
    yarın
    ···
  11. 11.
    -1
    yannan 3 gün sonra tekrar başlicaksın bak gör
    ···
  12. 12.
    +1
    2 haftaya tiskinmeye başlarsın
    ···
  13. 13.
    +1
    kardeşim dişini sıkar max 1 hafta beklersen ve kendini meşgul edecek işlere yorarsan aklına bile gelmez.
    ···
  14. 14.
    +1
    bu dünya sultan süleymana kalmamış sanamı kalıcak yak bir sigara ben yaktım
    ···
  15. 15.
    0
    cebine çerez koy canın çektikçe ondan ye panpa
    ···
  16. 16.
    0
    8 ay sigarayı bıraktım sonra yine başladım 8 ay boyunca bir tek gün bile unutmadım. olum içmedigim günler kendimi yetim gibi hissediyodum lan.
    ···