sigara içen adam ya özenti

likle ya merak ile ya birinin zoruyla ya da farkına varmadan sigaraya alışmıştır. özentiden sonra yazdığım bütün sebepleri insanların çoğunun özentiliği kabul etmeyeceğini bildiğim için alternatif olsun diye yazdım. evet doğru kimse isteyerek başlamaz çünkü ilk içtiğin zaman tiksindirici bir tadı vardır insanı öksürtür tiksindirir ama 1 ay devamlı içersen nikotin bağımlılığın artar ve tadı güzel gelmeye başlar. yemek arkası, çav sigara, dondurma ile vb. gibi keyifleri vardır.
Sigara içenlerin geneli sigarayı içtiğinde rahatladığını söyler. bu doğrudur kimse aksini söylemesin çünkü o bağımlı olduğu için onu sigara rahatlatır. bütün bağımlılık yapan maddelerin çalışma prensibi budur. seni öncelikle normal yaşantından koparır ve o olmadan normal olmayan bir hayat verir.
Konuyu asıl getirmek istediğim yer normal değilsiniz, bende değildim ama bıraktım sigarayı ve gerçekten performans farkını hissediyorsunuz. bağımlı olmayalım arkadaşlar.
eğer gerçekten sigarayı bırakmak istiyorsanız azaltmayın direk bırakın ve hiç içmeyin 4 ay boyunca hiç içmezseniz vücud alışıyor. artık istememeye başlıyor ilklerde yemek arkaları çok aşırı istek olacak onu atlattıktan sonra yanınızda biri içtiğinde istek olacak onuda atlatırsanız sigarayı bırakmışsınız demektir . sakın artık sadece yemekten sonra içeceğim yok efendim çayla içerim sadece veya günde üç tane beş tane ile olmaz çünkü sigara öyle lanet bir şey ki çok içmezseniz size zevk vermez az içerseniz bağımlı olamazsınız yine zevk alamazsınız az derken hani 3 günde 1 filan gibi o yüzden net olun ya hiç içmeyin ya hep için kendinizi kandırmayın.
ben bıraktıktan 6 ay sonra acaba tadı nasıl gelecek diye bir tane sigara yaktım ve yarısını içemeden söndürdüm bu beni daha da soğuttu sigaradan çünkü aklımın bir köşesinde sürekli bir arzu var sigara içmek isteyen onu yendim. tadı kötü geldiği için sigara artık hiç içmiyorum sizde bırakın hadi bakalım

Özet : sigara içmeyin

@5 aynen panpa hani olurya durakta otobüsün yaklaştığını fark edince hızlı hızlı çeker sigarayı binince leş gibi kokar otobüs hiç farkında deyildir ama millet kusacak gibi olur

lisede özenerek başladım.

1.5 yıl bıraktım geri başladım amk

adam haklı beyler

can sıkıntısından başladım amk. hala sıkılıyor. çok güzel ama fakirseniz önermem

adam gerçekten haklı beyler

ben de 7 ay önce bıraktım eğer bırakmakta zorlananlar varsa direk spora başlasınlar çok ciddi faydasını görürler. sigarayı bıraktıktan sonraki değişim ve gelişimlerden bazıları ise;

-ağzın üstün başın kokmuyo
-nefes alış verişlerin bile değişiyo
-saçma salak durduk yere baş ağrıları olmuyo
-sabah uykudan ağzın leş gibi kalkmıyosun
-ayda en az 200 tl cebinde kalıyo
-ufak bi rampa veya merdiven çıkmada nefes nefese kalmıyosun
-dişlerindeki sarılık oranı düşüyo
-yiyeceklerden ve içeceklerden daha güzel tat alınıyo
-hayata daha olumlu bakıyosun
vs.vs..

en önemlisi hayatına daha da sağlıklı bir insan olarak devam edip ileride çoluk çocuğuna daha iyi bir genetik vermeye elverişli bir vücuda sahip oluyosun.

yeşilay başkanı was here