-
1.
0p90x indirdim malzemeleri beslenme progrdıbını herşeyi ayarladım ama sigara içiyorum.
yapabilir miyim sonuçları etkiler mi ?
-
2.
+1neden etkilesin panpa yardır
-
3.
0hiç bişey olmaz (bkz: balotelli)
-
4.
0yaparsın ben yapmıştım
-
5.
0panpa alıştıra alıştıra git. p90 var ilk seviyesi, x90 extreme. sigarayla alakası yok, idmanlı olmanla alakası var.
edit: x90 adamı gibiyo. -
6.
0p90 var lan belçika menşeili counter strike'da 3-3 diye bilinen silah.
-
7.
0etkiler tabikide ikisi bi arada olmaz
-
8.
0@4 p90xtrdeki aykut hoca var ondan aldım boyuma kiloma göre program ve beslenme programı verdi
-
9.
0o zaman ben yardırıyım beyler
-
10.
0p90x çok ağır bi program panpa
sigarayı bırak buna başlamadan önce ekg bile çektirmen gerekiyor -
11.
0@11 bırakamıyorum amk olmuyor ne yapayım ?