1. 1.
    0
    p90x indirdim malzemeleri beslenme progrdıbını herşeyi ayarladım ama sigara içiyorum.

    yapabilir miyim sonuçları etkiler mi ?
    ···
  1. 2.
    +1
    neden etkilesin panpa yardır
    ···
  2. 3.
    0
    hiç bişey olmaz (bkz: balotelli)
    ···
  3. 4.
    0
    yaparsın ben yapmıştım
    ···
  4. 5.
    0
    panpa alıştıra alıştıra git. p90 var ilk seviyesi, x90 extreme. sigarayla alakası yok, idmanlı olmanla alakası var.

    edit: x90 adamı gibiyo.
    ···
  5. 6.
    0
    p90 var lan belçika menşeili counter strike'da 3-3 diye bilinen silah.
    ···
  6. 7.
    0
    etkiler tabikide ikisi bi arada olmaz
    ···
  7. 8.
    0
    @4 p90xtrdeki aykut hoca var ondan aldım boyuma kiloma göre program ve beslenme programı verdi
    ···
  8. 9.
    0
    o zaman ben yardırıyım beyler
    ···
  9. 10.
    0
    p90x çok ağır bi program panpa
    sigarayı bırak buna başlamadan önce ekg bile çektirmen gerekiyor
    ···
  10. 11.
    0
    @11 bırakamıyorum amk olmuyor ne yapayım ?
    ···