1. 28.
    0
    @27 degil mi lan verince gecer diye umuyorum ben de kosuya devam tavsiye ederim
    ···
  2. 27.
    0
    @26 sagol panpa yine de
    ···
  3. 26.
    0
    tıkanma sigarayla değil kiloyla ilgili aynı sorun bende de var amk.
    ···
  4. 25.
    0
    @19 doktora git panpa sıkıntı bişe olcağını sanmıyorum tahmn ettm *
    ···
  5. 24.
    0
    @2 gibmeye çalışırken gibilmiş
    ···
  6. 23.
    0
    @2 gibtir git burdan
    ···
  7. 22.
    0
    @22 eyvallah panpa sagol aydinlandim amk
    ···
  8. 21.
    +1
    @17 panpa sıkıntı olmaz yeter ki sen temponu düşürme.
    ···
  9. 20.
    0
    up up up
    ···
  10. 19.
    0
    http://inciswf.com/sigara.swf
    ···
  11. 18.
    0
    @18 daha once bir sey olmuyordu panpa sonradan oldu olsa onceden de olurdu bence
    ···
  12. 17.
    0
    kalp kapakçığında kapanma vardır kanka ama korkma her 3 kişiden 1 inde varmış bi taku da etkilemiyormuş en fazla çok koşunca yorulunca tıkanıyorsun diğerlerine göre başka zararı yok belki bu olabilir
    ···
  13. 16.
    0
    @15 panpa kostugum yer duz degil ama inisli cikisli gibinti olmaz heralde
    ···
  14. 15.
    0
    up up up
    ···
  15. 14.
    +1
    @1 panpa 10-15 dk'lık hafif koşularla koşmanı ve bir hafta sonra 20-30 dk'ya çıkmanı tavsiye ederim. Temponu kesmeden koşman gerek, en iyi kondüsyon tutma yönetmi budur. 1 ay kadar sonra kesintisiz 45-50 dk'lara çıkabilirsin
    ···
  16. 13.
    0
    up up up
    ···
  17. 12.
    0
    redif yaptim lan
    ···
  18. 11.
    0
    @8 doktorluk bi durum yok bence amk
    @9 kosarak eritcez herhalde amk
    @10 mesut ozil bile sigara iciyor amk
    @11 nasil kazancaz panpa az aydinlat amk
    ···
  19. 10.
    0
    kondisyonun yok demekki panpa
    ···
  20. 9.
    0
    @1 ben de öyleyim panpa

    günde 1 paket sigara içenler halı sahada inanılmaz koşuyo ben daha 5.dk da kesiliyorum amk

    ciğerleri açmak gerekiyor..ama nasıl ?
    ···