1. 1.
    +13
    Evet bunu yazarken elimde sigara var ama 10 gundur bırakmaya ugrasıyorum, 10 gunde 2 paket anca içtim, her taku yapıyor bu zıkkım kalp, akciğer,gırtlak, mide,idrar kesesine bile zararı var

    biliyorum size uzak geliyor hep hasta olmam ben diyosunuz ama öyle değil, kimisi 95 yaşına kadar içer bişe olmaz kimisi 45 inde gider, arkadaşımın babası öldü, koah hastasıydı, kalpten gitti,

    lütfen beyler, kafanızdaki sigara güzeldir tanımından kurtulun zehir bu zehir

    bırakamıyorsanız ağır depresyona giriyosanız, hapla bırakın oda olmuyosa, lütfen ama lütfen hazır sigara içmeyin yalvarırım, sarma sıara alın, gayet lezzetli tütünler var, 1 gün hiç içmeyin sonra sarmayla tekrar başlayın alısabilmek için

    bu hazır sigaralarda binbirtürlü kimyasal var ,içtiniz sigarada nikotinin önemi kalmadı artık ,hepimiz uyuşturucu bağımlısıyız,

    bu yüzden en kaliteli sarma sigarayı alsak dahi, ilk içimde hosumuza gidiyor daha sonra bir boşluk oluyor.

    Beyler sarma içerekte, hazır içerekte bırakmayı denedim, 2 gün içmeyip sarma içince adam gibi zevk vermiyor, ama bir tane muratti yak, sanki esrar içiyosun böyle birşey olamaz,

    ik amacınız daima bırakmak olsun,

    zararını azaltmak için bazı şeyler

    aç karnına sigara içmeyin.

    Çayla ve kahveyle asla içmeyin

    bol bol yoğurt yiyin

    tek marka sigara için

    yattığınız odada içmeyin

    Lütfen beyler dinleyin beni büyük zehir bu ,bakın it gibi bağlıyım bırakamıyorum, başlayacak olan varsa sakın başlamasın, eninde sonunda bırakmak zorunda kalacaksınız, ömrünüz varsa,

    sevgili "yaktım bi sigara" diyecek olan panpam ,bende yaptım böyle başlıklarda eskiden hep, ama artık bilinçlendim, içmeyin şu zıkkımı gidin solunum hastalıklarından yatan hastaları ziyaret edin, videolar izleyin

    şimdi ağzımıza son sigarasını koyacak arkadaşlarımız varsa helal olsun,
    ···
  2. 2.
    +2
    ben bırakamam valla durduramazlar zaten azıcık bi şey içiyorum.

    hatta gelin içelim,
    http://imgim.com/sabahsigaras%C4%B11.jpg
    bu evrende birer tozuz tarih bizi de silktiğimiz sigaralar gibi unutucak boşverin kanserini şusunu busunu..
    ···
  3. 3.
    +1 -1
    bilinçlendiysen bırak gavat ne tatava yapıyon. kasmayın beyler, sigarayı eline sürmemiş insanlarda da oluyor bu rahatsızlıklar. kaldı ki 5 dakika sonra da ölebilirsiniz.e kimler ölmedi ki amk? kazık mı dikecez? 50 yılda yaşasak, 70 yılda yaşasak, 100 yılda yaşasak, ölümümüzün ardından hatırlanmıcaz.toz olup gidicez lan.
    keyif veriyor, içiyorum bi sıkıntı yok. nescafe yapıyım bi de onu kesinlikle yapma demişsin.

    yaktım bi sigara
    ···
  4. 4.
    +1
    @3 ah panpa ah ciddimisin
    ···
  5. 5.
    +1
    @1 i okudum bıraktım
    @6 yı okudum tekrar başladım malesef panpa. camel soft içeyim ozaman hep aynı demişsin
    ···
  6. 6.
    0
    hiç içmedim içmem d
    ···
  7. 7.
    0
    @52 en iyisi
    ···
  8. 8.
    0
    bunların hepsini okuyup yeniden sigaraya başlama kararı verdim amk
    ···
  9. 9.
    0
    @54 komik deil panpa
    ···
  10. 10.
    0
    yaktim bi marlboro gardas
    ···
  11. 11.
    0
    @50 çok güzel yazmışın panpa
    ···
  12. 12.
    0
    ulan madem ölecez gözüyle bakıyosunuz olaya ama sigara sadece öldürmüyo beyler. süründürüyor amk. babam gözümün önünde eridi gitti adam. inşaatta 3 kişinin yaptığı işi tek başına yapardı. en son 3-4 kişi taşımaya başladık. bide şöyle bi durum var. ailevi olarak da yıpranıyosunuz. bi insanın bi kaza sonucu veya kalp krizi ile falan ölmesi kısa süreli şok yaratır insanda ama atlatması daha kolaydır. 10 ay boyunca gözünün önünde erimesi daha zor geliyo. öleceği günü bekliyosunuz lan. kanser çok taktan bişey allah kimseye yaşatmasın.

    not: günde 1 paket sigara içiyodum yarıma düşürdüm yavaştan bırakacam inşallah.
    ···
  13. 13.
    0
    @1 panpa sende benim gibi cigeri yananlardansın ama ben kötü olunca 15 gün falan bırakıyorum sonra can sıkıntısında tekrar başlıyorum yani olay kafamda zaten bitmiş bazılar sigarasız sıçamıyor aq
    ···
  14. 14.
    0
    @45 kim bilir ne kadar rahatladın.
    ···
  15. 15.
    0
    @1 okudum sigaraya başladım
    ···
  16. 16.
    0
    1 seneden biraz fazla oldu bırakalı. 11 yaşında başladım bu merete. 20 senedir içiyordum. iyiki bırakmışım amk. sigara içenin ta mk.
    ···
  17. 17.
    0
    @42 o reklamı görünce bırakmaktan vazgeçiyorum ,sinirden tepem atıyo
    ···
  18. 18.
    0
    adam haklı beyler bırakılmıyor bin
    ···
  19. 19.
    0
    dede mis dede mis
    ···
  20. 20.
    0
    atın ölümü arpadan olsun
    ···