tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

sigara denilen illeti an itibariyle

  1. 1.
    +10 -1
    bırakma kararı aldım

    1 gün içmemeyi denedim sonra bir anlık ruh hali değişikliğim nedeniyle bugün paket alma yanlışını yaptım

    4.dalımı şimdi içtim ve o tak gibi ağızda bırakan tadı yine midemi bulandırdı

    artık sigara şirketlerinin finansal kölesi olmak istemiyorum ve kalan 16 dalıda günde minimize olarak tüketerek bırakacağım.. zaten bırakınca insanı cezbeden tadı değilde çoğunlukla kokusu oluyor bunuda sigaralı ortamlara gitmeyerek çözebilirim heralde

    ayda 450 lirayı bir kenara atıp bir yıldaki elde edeceğim 5400 lirayı antalyada tatilde ezerim

    kamu spotu:sigara sağlığa zararlıdır
    ···
    #206439572 şikayet
  2. 2.
    +1 -1
    Off püfür püfür şimdi balkonda ne giderdi
    ···
    #206439579 şikayet
    1. 1.
      +1
      bu soğukta balkona çıkacağıma bırakırım daha iyi
      ···
      #206439610 şikayet
  4. 3.
    +1
    Allen car sigara bırakmayla alakalı video var youtubeda. Bundan önce tamamen bıraktığımda o adam sayesinde bırakmıştım.
    ···
    #206440233 şikayet
  5. 4.
    0
    sigara zararlı da sensizlik çok mu yararlı be..
    ···
    #206439576 şikayet
    1. 1.
      0
      yak aga yak..
      ···
      #206439583 şikayet
    2. 2.
      0
      kaldı 15
      ···
      #206443795 şikayet
  7. 5.
    0
    Mide bulanma varsa bırakmışsın moruk sen zaten
    ···
    #206439577 şikayet
    1. 1.
      0
      aynen panpa sadece kokusu güzel geliyor bi kaç gün içmediğim zamanlar
      ···
      #206439591 şikayet
  9. 6.
    0
    Bırakmanı istemiyorum cugu
    ···
    #206440255 şikayet
  10. 7.
    0
    karabaş otu bıraktırmayı kolaylaştırıyormuş bir dene derim.
    ···
    #206439590 şikayet
    1. 1.
      +1
      bu seferde karabaş otunun bağımlısı olmayalım panpa
      ···
      #206439617 şikayet
    2. 2.
      0
      lan o öyle bir ot değil xd xd günde bir bardak iç sonuçları yaz bana merak ediyorum ben de çok faydasını gören varmış.
      ···
      #206439639 şikayet
  12. 8.
    0
    olum zaten tekel sigarsı tak gibi tütütne geç kafan rahatlasın
    ···
    #206439596 şikayet
    1. 1.
      0
      hepsi aynı tak panpa en iyisi içmemek
      ···
      #206439624 şikayet
    2. 2.
      0
      Tütün içilir mi bu devirde amk pisliği seni
      iksindende uzak dur sen
      ···
      #206440208 şikayet
  14. 9.
    0
    sigara şirketlerinin suçu yok ki amk.

    3 liralık sigarayı 18 liraya satıyor devlet. asıl kapitalist bunlar

    hiç içmedim sigarA, içiyor olsam ben de bırakırdım. içsem günde en az 2 paket içerdim. o da 36 tl giberler amk
    ···
    #206442448 şikayet
  15. 10.
    0
    baba bak tecrübeyle sabittir .Aniden bırakma azar azar bırak .günde bir paket ise yarım pakete ,haftada 1 pakete indir .

    .Mümkün oldugunca boş kalma insan boş kalınca sigara içer ,strese girmemeye çalış .

    Sigaranı degiştir demiyorum yani kent white felen alma onlar insanı daha da çok iciriyor. Bırakma safhasında çok içmek istiyorsan Elektronik sigara veya nargile ile nikotin ihtiyacını karşılayabilirsin ,tabi nefsine engel olup hiç içmezssen en iyisi ( elektronik bayağ tehlikeli yanız uyariyim)

    Bazı ilaçlar kürler var insanı sigaradan tiksindiren onları kullanabilirsin

    Sigarayı bırakmaya çalışan insanlar ile realde veya nette bir araya gelip bu konular hakkında sohbet edebilirsin bayağı yardımı ve motivasyonu olur

    Aslında sigara bırakmanın birçok yolu var ama insanın içinden gelmesi gerekir
    icinden geliyorsa bırak.
    ···
    #206443879 şikayet