yaklaşık 3yildir sigarayi birakmakla ugrasiyordum ama ne yaparsam yapayim olmuyordu.
gecen sene 12.duble rakiyi içip 10 sn. sonrasında 3 günlük yediklerimi bagirsaklarim cikana kadar kusup inanılmaz şekilde rakidan igrenmis bu güne kadarda icmedigimi fark ettim.
-bugün sabah 8 de kalkip Ac karnima 7tane peşpeşe sigara içtim sonrasında öksürük ve kusmaktan ölmeme ramak kaldi.
SONUC -bugun daha agzima sigara surmedim ve sigara içen görünce midem harekete geçmeye başladı resmen şuan sigaradan igreniyorum.
(kesinlikle tavsiyem başı kötü sonu güzel)

Gerizekalı mısın amk o nasıl taktik