dünya üzerinde hiçbir gerizekalı dumanı içine çekmeye bayılmaz. kendini mecbur hissetigi için çeker. hiçkimse sevmez dumanı içine çekmeyi. alışır. molada, kahvenin yanında arkadaşını beklerken yemekten sonra içer. bunu sürekli yaptıgı için kendini zorunda hisseder yapmazsa bi şeyler ekgib kalır. ben sürekli içiyordum pazar gunu işten çıktım gece calısıyorum sabahın köründe her zaman yakar giderdim eve. o gün canım istemedi yakmadım son dal sigaramı attım eve gittim uyudum sonra düşündüm bn bunu içmezsem 1 günde 7 2 günde 14 1 haftada 49 tl kar yapmıs olcam die düşündüm. denedim ilk gün gece işteyken cok zorlandım mola yapmadım amk cünkü molada napılır ki a.q bnmm bildigim sigara içilir diğer şeyleri zaten yapıyorum muhabbet çay kahve yi calısırkende yapıyorum bi sigara içmek icin mola veriyordum. neyse suan 4. gündeyim 4 günden sonrası tamamen alışkanlıgı yenmeyi başardıgımı gösteriyor bundan sonra hiç içmemeyi umut ediyorum.