shelter of sülük

Kalçam Büyük
Göbeğim Var
Okul Günleri Karnım Gurulduyor Derste
Baldırım Kalın
Kaslarım Yok * şimdilik bu kadar üstad gelmedi aklıma

beni de al panpa yalnız azıcık ucundan göster ki insanlar güvensin aq

rizörv

başlığı firefoxun yer imlerine ekledim

benide yaz reyiz

rezerved

niye büyüktü söylüyüm reyiz. algı olayından dolayı mı şartlanmadan ya da yaydıgım sinyallerden mi?

reyizz beni eklememişsin üzüldüm valla. inanıyorum gerçekten. eklemen neyi değiştirir bilmem ama en azından ismimi o listede görürsem senin de bana inandığını bilir ve sevinirim.

takipçiniz usta yaz beni

merakla bekliyoruz üstad.

@58 kesinlikle kanka ama şöyle bi durum var bunu sürekli tekrar etmeliyiz ki işe yarasın yoksa düşünce gücü de olsa uzun süreçte etkisini gösterir yavaş yavaş ama gerçekten odaklanıp sinyalleri arttırırsak dediğin gibi bu güç mükemmel bir güç .

düşünce gücü ve bilinçaltı ile kendiliğinden gelişen kaslar --

şimdi bu konuya kısa bir örnek ile giricem. Research Quarterly’de yayınlanan çok ilginç bir araştırma var. Bu araştırmada basketbol
oynayan öğrenciler üç guruba ayrılıyorlar. ilk gurup basketbol topunu fileye sokabilmek için 20 gün boyunca fiziksel antreman yapıyor. Ter döküyor. ikinci gurup hiçbir şey yapmıyor, yan gelip yatıyor. Üçüncü gurupsa 20 gün boyunca her gün zihinsel antreman yapıyor. Yani zihinlerinde hayali olarak topu tutuyorlar, paslaşıyorlar, çok güzel atışlar yapıyorlar, terlediklerini hissediyorlar, inanılmaz güzellikte bir maç çıkararak seyircinin alkış seslerini duyuyorlar, maç bitiminde gelen tebrikleri kabul ediyorlar. 20 günün sonunda her gün antreman yapan ilk gurubun performansında % 24‘lük bir artış oluyor. Yan gelip yatan ikinci gurupta, beklenilebileceği gibi, hiçbir değişiklik yok. Zihinsel antreman yapan üçüncü gurubun performansında da % 23'lük bir artış oluyor. Dikkat edin! Topu ellerine bile değdirmeden hemen hemen ilk gurup kadar başarı sağlıyorlar. Yani bilinçaltı beş duyunun etkili bir şekilde kullanıldığı ve canlı hayallerin kullanıldığı bir senaryonun sürekli tekrarlanmasıyla, aslında henüz gerçekleşmemiş şeyleri gerçekmiş gibi kabul etmeye başlıyor ve beyne bu sinyali gönderiyor. Ne müthiş bir güç öyle değil mi? Maalesef korkularımız da bu yolla oluşuyor. insanoğlunun doğuştan sahip olduğu iki temel korku var. Düşme ve ses korkusu. Kalan bütün korkularımızı süreç içerisinde öğreniyoruz.

bu örnekten yola çıkalım şimdi panpalarım. düşünerek kaslarınızı çalıştırabiliyorsunuz. ama bunu bilinçaltına nasıl gönderebilirsiniz? gerçekten kısa ve öz bir teknik var.

• iş yerinizdeki masanıza, yatak odanızda görebileceğiniz bir yere yada çok kullandığınız herhangi bir yere "kaslarım güçleniyor","vucud direncim artıyor" gibi cümleler yazıp yapıştıracaksınız. siz farkında olmadan bilinçaltı devreye girip o yazıyı okuyacak ve zihninize, kaslarınıza sinyaller gönderecek. kendiliğinden gelişmeye başlayacak. bu aynen, rüyanızda yaşadığınız olayları gerçek olarak hissetmeniz gibi. uyurkenki ereksiyon da buna doğru bir örnektir.

bu adamın yazıklarını özümsemek lazım beyler tekrar tekrar. mental refleks haline getirmek için.

dinliyoruz reyiz

kesinlikle evet reyiz kesinlikle. ben somatoform bozukluk hastası gibi bişeydim zamanında. vücudumun hasta olduguna inandıgım iççin bunu bedenimde cok yaşadım bi nevi histeri ay damarlarım erkenden tıkanacak falan diye düşünürdüm yavaştan attım bu düşünceleri kaslarımın seyirdigi oramın buramın agrıdıgı cok olmustu.
lise de burnum büyük diye düşünürdüm 1 kızla konusamadan geçti.
üniversite de cok yakısıklı oldugumu düsünür oldum. gerçeketn gelen tepkiler o yöne döndü.

Reiz senin yonteminde the secret kitabindaki gibi mi

huur çocugu senin ananı gibeyim lan yapacagın sazanı giberim yok kendine güvenen kişiymiş sallıyor anca anlatmıycak ya huur çocugusun olm huuruuuuuuuuuuu..

reyiz yaz beni laa he aksam bakcam basliga gzl seyler soyluyosun

+ başlık takip

Hadi reyiz takipteyim

ben şahsen burdayım ve dinliyorum işim vardı.

rezerveleyelimmirezerveleyemelielelimmi