-
51.
0bombanin kaldirilma tarzi, vucut gelistirmecilerin deadlift dedigi yontem ile yaklagib ayni bolgelere basinc uyguluyor (stress binen bolgeler yaklagib). internetten bakin, deadlift ile 450 kiloya kadar kaldiranini gorursunuz. uygun bir stil (beli cikmadan), yeterli miktar motivasyon ile seyit onbasimizin 200 kusur kiloyu kaldirdigina inaniyorum ben.
edit: beyler, seyit onbasinin tasima sekline baktim simdi, bu deadlift den cok squat gibi. neyse o da asiri gaza gelmis ve guclu bir bunye ile yapilir, ben hala inaniyorum seyit onbasimiza. -
52.
0@13 kapasiteyi çok zorlamış @1'in,@18'de sıçmık zütürüyo ortalığı...
-
53.
0sizde gibe sürülecek kafa yok lan . adam halterci gibi kaldırmıyor sırtına alıyor ben 65 kg zayıf birisi olduğum halde 80 kiloyu taşırım sırtımda o adam için 250 kg ne olsun.
-
54.
0@7 robinson crueso ve cuma hayranı
-
55.
0tarih seyit onbasıyı yazdıda senini gibi bir orrospu ewladını daha yazmadı bin!
anlıslıkla öle yazdık bin.. öfekemizden -
56.
0@52 at ahırında attakundan sesi büzüşesice seni. seyiz ne lan
-
57.
0tamamdır beyler gibtik attık herifi bi kenara daha nefes almıyo, zütüm zütüm uzayalım. köşeyi dönünde koşmaya başlarız
-
58.
0dıbına kodumun sıgırları ıcın metafizik gerilimi en basit şekilde anlatıcam.
halısahada ayagınıza gelen bır darbe sonucunda oynamaya devam edersınız, oyunun getırdıgı hırs vs duygularla yaparsınız bunu. zaten hanım evladıysanız direk acile amk.
mac sonrasında ayagınız oyle kötü bir hal alır ki, tekrar mac yapamaz durumda olursunuz. yara vardır kanamıstır çatlamıstır vs. maç esnasındaki metafizik gerilimle birlikte bunu hıssetmenız güçtür.
siz bebelere bu "sıcakken bişi belli olmaz, soguyunca daha cok acır" diye belletildi.
seyit onbasının olayı da budur. zaten kendısı o fotograf ıcın içi bosaltılmıs mermiyle poz vernıstır.
olay tamamen bundan ibarettir. -
59.
0ayrıca zütveren muallakler, az kültürlenin de oyle laf soyleyın bişeye laf atacaksanız. seyıt onbasının torunları gibsin sizi.
-
60.
0linç etmeyin lan adamı. adam hakaret etmemiş. inanmadığını söylemiş sadece
-
61.
0islam gücü beyler dağılın...
- 62.
-
63.
0@25 mütevazı gibmiş
-
64.
0@25 gerekeni yapmış, gibmiş.
@1 provokospu çocuğu -
65.
0ulan başlığı açayım dedim 2010da açmış veletler şok geçirdim.
bu seyit onbaşıda nasıl bi triceps var amk . bide savaştan sonra komutan geliyo bidaha kaldır diyoda o anca savaşta olur diyo bizim çakal. sen itiraf etsene 10 kişi zorla kaldırdık diğer 9u şehit oldu diye -
66.
0köpek koşsa peşinden usain bolttan hızlı koşarsın bin...
öle düşüncen o işi
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 05 02 2025
-
gey pataklayan veda mesajı
-
hayat artigi ananin kafasini
-
olm şu evrene enerji gönderme muhabbeti
-
donanım haber den
-
bu ne igrenc vucut amg
-
yağmur yağacak yağmıyor
-
edgelord yoksa bende yokumm
-
pes fifadan başka kolda oynaması
-
kamyoncukamil gibi birinin mod olması
-
başlık açmak çok kolay la deneyin
-
çaycı hüseyini buldum
-
ben ossursamda dinlenir
-
ayfer alcam tavsiye ediyonuz mu
-
kar yağmaz ise çilekli sütle intihar edeceğim
-
köfteci yusufun köfteleri berbat amq
-
dana taşaklarının içibdeki toplar neden kusursuz
-
kaynaktan yüzüm yanmış
-
ganyotcu kamil ağlama layn
-
beyler endonezyalı sevgilimi düşünmeden
-
beyler tanidginiz birine nasıl ulaşırsınız
-
zalinazurt aleviler namuslu insanlardir
-
kar yağıyor diye işten erken çıkanlar varmıs
-
edgelord2012 kardeşime yapılan kahpelik
-
tek hakiki mürşit ilimdir
-
facia nikli yazar neden beni öldürmek istiyorsun
-
sözlügün en garip çarlarından biri sefelet
-
makatınıza yılan sokacaklar sonra yılanı
-
sozlukten denk dusurup
- / 1