- 1.
-
2.
+1guzelmis pampa gule gule kullan. saka lan insallah yanarak geberirisin kiskandim
-
3.
+1bacak kıllarının manevi değerimi var panpa
-
4.
+1gibim kadar boyunla hava mi atiyorsun. kafan kapinin koluna geliyor amk
-
5.
+1ıslandım muallak
-
6.
+1@28 gittigin spor salonundaki hocalardan tavsiye al mide calismasi icin. mekik yapiyorsan diger hareketleri de yapmani oneririm o zaman. mesela abs crunch denilen hareket vardir makinada yaparsin agirlik takarsin o sekilde calirsin. surekli mideni yakman gerek. kilonda onemli simdi ama ben sana temel seyleri soyleyeyim. olmadi youtube'a abs exercises yaz ve hepsini tek tek izle. burada nasil anlatirim bilemiyorum.
-
7.
+1@1 kıskandım bin. ben de 1.5 ay önce spora başladım umarım sonuç istediğim gibi olur. kollar, omuz ve göğüslerde gelişme fark ediliyoken karnımda bi tak olmuyo amk siz napıyonuz da böyle karnınız şekle giriyo yaa!1!!11
-
8.
0boy 1.60
-
9.
0hic amli yok mu lan iki muhabbet edeydk ozelden falan ben hic amliyla konusmadim sozlukten
-
10.
0@32 o asık suratlı hocayı çekmek istemediğimden sadece programı yenileyeceği zaman gidiyorum yanına. tamam panpa ben youtube'dan falan bakarım zaten yazdığın şeye. çok teşekkürler
-
11.
01.82 ye uzun dedi ya
-
12.
0bukadar spor yapacağına biraz süt içseydin basket oynasaydın ya amk.. kıskanma muhabbeti yapma hiç kabullen yani
-
13.
0göğüs kıllarını permatiklemi aldın
-
14.
0@35 ah be amina koyayim gelin beni gorun diyim o zaman ne dicem amk?
-
15.
0@36 bazen agda bazen makina vuruyorum degisiyor.
-
16.
0@47 kosmadan karın cıkmaz kım ne derse desın gobekte olan yag tabakısını erıtmenın tek yolu mukemmel bı karın ıcın 15-20 dk tempolu kos karın hareklerı yap her gun degil ama bıde az bıraz bacak calıs farkı gorursun
ayriyetten
agırlık yapan bı ınsanın kalbını zorlar kalp buyur ve kalbı tempoya sokmanın tek you kosmaktır -
17.
0Son kez up kizlar
-
18.
0@46 geçenlerde bi video izledim orda da profesyonel bi adam. çok ağır program yapmadığınız ve aşırı yemek yemediğiniz sürece öyle çok da koşmanıza gerek yok diyodu kafamı gibtin şu an.
-
19.
0@20 koscan kardes 20 dk tempolu koscan yoksa ıstedgın kadar mekık cek gene cıkmaz
-
20.
0varoş yolluğu
-
the vikings kemal kilicdaroglulugu
-
vikingsin hiç değilse bi düzeltme çabası var
-
zalinazurtun milfle randevum var dedigi de
-
memati safı kendini incide sandı
-
ayna kırmak uğursuzluk getirir demişler
-
günaydıncı terör örgütü
-
yolda yürürken yerde telefon buldunuz
-
gran torino seni ve balili karının
-
çiğne beni be
-
sevgilimin kullanılmış tangasını
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 09 02 2025
-
bu başlığı ırkçılık altincisine taşıyan
-
ccc beyaz çorap ccc
-
beşiktaş sahilde oturuyorum geelin
-
malum varliginizi yere indirdim
-
bi salataya 450 lira para verdim
-
foto deneme 23
-
seyret film daha yeni baslıyor
-
mine tugay 5 yumurta sonrası osuruk kokusu
-
ekmek bulamıyorsak pasta yiyin diyen
-
cabbaradam bile sözlüğü daha iyi
-
zalinazurt üçüncü kez tekrarlayan
-
alexinyansanayisi naber nasılsın xd
-
telefon sarj cok gec doluyooooor
-
aristegrokrat ile teknokrat arasında
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 08 02 2025
-
beyler pasaport çıkartmak için nereye başvuruyoruz
-
esselamun aleycum
-
zalinazort seni biraz incel gördüm
-
beyler bali ye en ucuz uçak bileti kaç tl
- / 2