Doğal gıda olduğu zaman uyku gerekir bence. Ama şu peynir altı suyu tozu felan var onlar direk geçer vücuda

Bilemiyorum..

1 kilo salata yiyemessin yarak kafalı

vücuttan vücuda farklılık gösterebilir bu süre bence. o yüzden böyle bir soru sormak saçma olur.

Kardeşim Allah'ı mantık sınırları çerçevesinde düsünemezsin Allah hem kendi gibi bir varlık yaratabilir hemde ondan üstün olur

pampa yüzeysel anlatıcam ayrıntısı ile anlatırsam hem anlama ihtimalin düşer hemde uzun olur ,

kilo almak , günlük aldığın fazladan kalori ile olur

günlük 2000 kalori alması gereken biri ,günlük 2500 kalorı alırsa , buradaki 500 kalori fazladır ve bu 500 kalori kilo olarak kalır vücudunda

gelelim senin soruna
" yediğimiz o şey bizim bi parçamız oldu ve ağırlığımıza etki etti. işte o süre nedir ?
benim şimdi yediğim şey kaç saat sonra ağırlığıma katılır? "

bunun cevabı "hemen" (hemenden kasıt ; besin sindirilecek , kana girecek, oradan glikoz depolarını dolduracak , oradan atp formuna geçecek , tüm bunlardan sonra hemen , yani BESLENDiKTEN SONRA ACIKINCAYA KADAR GEÇEN SÜRE)

nasıl hemen

4000 kalori (kesin değil) 1 kilo eder
senin aldığın 200 kalori 30-40 gram eder , bunlar ince hesaplamalar ama SiSTEM bu şekilde çalışıyor

umarım işleyişini anlamışsındır çok kısa ve net anlattım

Kardo yediğin şeyi direk sicamiyorsun birkaç gün bağırsakların içinde dolaşıyor