-
26.
0Teta dalgaları aynı zamanda derin meditasyon veya trans halleri esnasında da gözlenebilir. Çok derin uyku halinde ise 0.5 ile 4 titreşim arasında değişen delta dalgaları olrataya çıkar. Beyin dalgaları ne kadar yavaşlarsa kendimizi o kadar rahat, huzurlu ve sakin hissederiz.
-
27.
0ben olaya farklı açıdan yaklaşmak istiyorum
müzik ruh halinizi değiştirebilecek en büyük etken. sadece bu da değil, dinlediğiniz müziğe göre birisini gördüğünüzde o kişiyi hangi duyguyla hatırlamanızı sağlar. yani müzikle çirkin bir kişiye bile sempati duyabilirsiniz.bir şarkının en güzel yeri olan solosunda,o en can alıcı noktasında...
daha uzatmak istemiyorum. kendi düşüncelerimdir. müzik benim ruh halimi her zaman değiştirmiştir
not:çok üzgün olduğunuzda, sevgilinizden ayrıldığınızda power metal dinleyin. başka türde hareketli bir şarkı da olabilir.bu sizi iyileştirecektir.
edit:örnek power metal şarkısı:drangonforce-fury of the storm -
28.
0Belli türdeki müzikler veya özel olarak dizayn edilmiş sesler beyin dalgalarını yavaşlatıp rahatlamayı kolaylaştırabilmektedir. Çeşitli antropolojik araştırmalar müziğin çağlar boyunca bilinç halini değiştirmeye yönelik amaçlarla kullanılageldiğini göstermektedir. Hatta yakın zamanlardaki araştırmalar antik dönemlerde değişik bilinç hallerini başlatmaya yönelik müzik türlerinin yanı sıra son derece sofistike akustik dizaynların da keşfedilmiş olduğunu göstermektedir.
-
29.
0Beyinle ilgili araştırmalar müziğin özellikle beynin sağ yarıküresine hitap ettiğini göstermektedir. Beynimizin sol yarıküresi genellikle mantıksal işlevleri yerine getirirken sağ yarıküre daha çok sezgisel ve yaratıcı aktivitelerle ilişkilidir
-
30.
0okulda çalınan müzik beynin sol yarıküresiyle sezgisellikten sorumlu olan sağ yarıküresi arasında dinamik bir dengenin oluşmasını sağlayarak yaratıcılığı artırıcı bir rol oynayabilir.
Eğer bir iş yaparken dikkatinizin dağılmaya başladığını ve hayallere daldığınızı fark edersiniz on ya da on beş dakika kadar arka planda Mozart ya da Bach gibi bestecilerin müziklerini veya barok döneme ait bir müziği dinleyin. Bu zihninizin tekrar yerine gelmesini ve dikkatinizi toparlamanızı sağlayacaktır -
31.
0Müzik Nefes Alış Verişini Etkiler
-
32.
0nasıl oldugunu merak eden varsa devam ediyorum ?
-
33.
0et bakim merak ettim simdi
-
34.
0Normal bir halde otururken dakikada yirmi beş ila otuz beş kez arası nefes alıp veririz. Derin ve yavaş nefes alıp vermek hem beden hem de zihin için oldukça olumludur. Hafif ve hızlı nefes alıp vermek ise yüzeysel ve incin bir zihin haline yol açabilir. Bu bakımdan nefes ritmi ile zihinsel işlevler arasında çok yakın bir bağlantı vardır.
-
35.
0Aynı zamanda zihinsel durumumuz da nefes alıp verişimizi etkiler
-
36.
0Dinlediğimiz müzikler içimizde farklı duygusal ve fiziksel etkiler meydana getirdiği için nefes alıp verme hızımızı etkilerler. Örneğin yüksek volümde çalan bir rock müziğini dinlerken gevşeyip yavaş biçimde nefes alıp vermeniz pek mümkün değildir. Ancak rahatlatıcı ağır tempolu ve kaliteli bir müzik sizi çok olumlu bir ruh haline getirebilir.
-
37.
0reserved
-
38.
0Müzik Kalp Atışını, Nabzı ve Kan Basıncını Etkiler
-
39.
0devam ediyorum ?
-
40.
0Müzik aynen solunumda olduğu gibi kalp atışı ve kan basıncı üzerinde de etkilidir. Çünkü insan kalbi sese ve müziğe kolaylıkla ayak uydurabilir. Nabzımız müzikle ilgili frekans, tempo ve volüm gibi niteliklere tepki verir ve sesin ritmine ayak uydurmak için hızlanır ya da yavaşlar. Müzik ne kadar hızlıysa, kalbimiz o kadar hızlı atar, müzik ne kadar yavaşsa kalp de o kadar yavaş atar.
-
41.
0Lousiana Eyalet Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada yirmi dört gençten oluşan bir topluluğa spor antrenmanı yaptıkları esnada önce hard rock dinletilmiş. Bunun kalp atış hızlarını daha fazla artırdığı ve antrenmanlarının kalitesini düşürdüğü gözlenmiş. Ancak ağır tempolu ve rahatlatıcı müzikler gençlerin kalp atış hızlarını yavaşlattığı ve daha uzun süre antrenman yapabildikleri görülmüş.
-
42.
0Müzik kalp atışının yanı sıra kan basıncını da değiştirebilmektedir. Güney Carolina Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu’nda görevli olan Dr. Shirley Thompson aşırı gürültünün kan basıncını yüzde on kadar artırabileceğini bildirmektedir. Bu etki elbette dolaylı biçimde ortaya çıkmaktadır. Bu konuyla ilgili çeşitli araştırmalar ağır tempolu müziklerin sistolik kan basıncını büyük oranda düşürdüğünü göstermektedir
-
43.
0reserv
-
44.
0piyano sesine hastayım
-
45.
0yazıldı mı bilmiyorum entryleri okumadım ama kahverengi ses vardı insanların bağırsaklarını kontrol edememesine yol açıyordu 2.dünya savaşında da silah olarak kullanılmıştı.
-
kaptan kirk alay konusu oluyor musun
-
memati bukadar sure girmemesi anormal
-
bugun bi tene bile kupon tutmadi
-
titö koy grubin ismini
-
milli fiyasko
-
560 bin yaş 30 ama zekası
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 01 01 2025
-
incisözlüğü 10 milyon tl ye satın almak
-
592tlyle the shining filmiyle nasil baglanti
-
reddit üye olmadan içerikleri görmeyi
-
en yüksek faiz veren banka
-
memati kayrayla bulustuktan sonra kayip
-
yıl 2025 oldu ama sözlük her 12 geldiğinde çöküyor
-
10bin septime satın aldığım ev
-
vermeyeceksen açma kızım
-
birisi havuca sorabilir mi neden saç ektirmediğini
-
turkiyeli kebabinin ustune yemek yok
-
önündeki dev asla içindeki tanrıdan büyük değildir
-
kurt kardeslerimin
-
560bin tl olan adam en azindan kulturlu
-
kedi uyurken hareket ediyor
-
selam ben homelander izlyien bir yikik
-
intihar önleme timi
-
hepiniz ikiyuzlusunuz adam silik yiyince
- / 1