tümü

seksi futbolcular gelsin

  1. 1.
    +3
    çapraz bağlarını kopart her türlü beşiktaştan ekmek yersin
    ···
    #153437591 şikayet
  2. 2.
    +2
    yaş 16dan spnrasını kendimi çok zorlıyarak okudum ama liseliyimden sonrasında kustum kusura bakmayın
    ···
    #153437358 şikayet
  3. 3.
    +1
    @19 teşekkür ederim
    ···
    #153437970 şikayet
  4. 4.
    +1
    bende 17 panpa dün doğumgünümdü
    ···
    #153437546 şikayet
  5. 5.
    +1
    ulan bır sey eksık olur ıkı sey eksık olur da her seyin ofsayt senin , beceriksizsin , senden futboldu falan olmaz
    ···
    #153437532 şikayet
  6. 6.
    +1
    adamım bu kadar zaafla senden profesyonel futbolcu olmaz gelmişsin 16 yaşına.
    ptt 1.lig'i zorlarsın belki.
    onun dısında fiziginden bahsetmemişsin.
    sürekli maç izle ve kendini oynadıgın mevkideki adamın yerine koy. yani sol açıkken ronaldo yerine. böyle böyle pozisyon bilgin artar.
    kosma isi sana baglı yine mal gibi kosmanın mantıgı yok.
    özgüven problemin var gibi. biraz isnan içine çık. tanımadıklarınla ufak muhabbetler et geçer.
    ···
    #153437481 şikayet
  7. 7.
    +1
    biraz gec baslamısın amk 16 yas nedir lan millet 7 8 yasında baslıyo işin zor amk ne dıyeyım

    bazı temel teknıklerın küçüklükten oturması lazımdı o yüzden dezavantajlsıın

    o gördügün teknık adamlar hem esnek hem de nerede ne yapacaklarını biliyolar pozisyon bilgileri ve alt yapı temellerı cok fazla

    macta heycanlanmaycaksın bunu zamanla atarsın zaten üzerinden

    özgüvenın yerınde olmalı top gelecek dıye korkmamalısın

    top saklamak istiyosan zütünü ve vucudunu iyi kullanacaksın

    sut cekmek için en dogru kullanabildigin teknıgı secmelısın ve bacak kaslarını gelıstırmelisin

    dediğim gibi işin zor ama bu işi seviyosan dogru adamlarla calısmak zorundasın yoksa amatörde eriyip gidersin
    ···
    #153437416 şikayet
  8. 8.
    +1
    futbolu bırak.
    ···
    #153437397 şikayet
  9. 9.
    +1
    1-şut çekerken topa bakma kaleye odaklan bacak kaslarını geliştir. Bigiblet falan sür yada kondisyon çalış. Bacakların güçlenince her gün şut idmanı yap yavaş yavaş düzelmeye başlar.
    2-topa yumuşak dokun kontrol ederken bacağını geriye savur hareket alanı yarat kendine. topla hızlıysan rakibin arkanda kaldıysa topu önüne at koş ama rakip önündeyse yumuşak dokunuşlar yap rakibini şaşırt
    3-maçtan kopuyosundur. sahada başka şey düşünme sürekli kafan havada oyna sahayı tamamen gör. Ayrıca rakibin pozisyonuna dikkat et.futbol basittir.Her zaman kolay olanı yap. mecbur kalmadıkça oyunu zora sokma.
    4-toptan korkma amk. Sahada olma amacın onunla oynamak. Hangi mevkide oynadığını bilmiyorum ama eğer orta sahada oynuyorsan sürekli topun olduğu yere git.top sendeyken daha az yorulursun.top arkadaşındaysa yakınlaş topu al en yakındaki arkadaşına at.Ne kadar çok topla oynarsan o kadar çok kendine güvenin gelir.
    5-tekniğini geliştirmen için dar alanda idman yap. Artistlik yapmak teknik değildir. Teknik topu istediğin yere atabilmektir. Bileklerin inceyse ve kıvraksan bireysel idman yap mesela dubaların arasından topla takılmadan geçmeye çalış tabi önce doğru düzgün top sürmeye başla. Tekniğe sahipsen zamanla ortaya çıkar eğer düz bir oyuncuysan üzülme ülkemizdeki futbolcuların yüzde 90'ı düz topçudur.
    NOT: il şampiyonluğu yaşamış ve bununla birlikte fenerbahçeden teklif almış birisiyim ayık olun amk
    ···
    #153439083 şikayet
  10. 10.
    +1
    Bende 20 yaşındayım, amatör olarak oynuyorum.1.76 Boyum 65 kilom var. Yani tam Ön libero adamıyım. Stoper-Ön Libero-Ofansif Ortasaha oynayabiliyorum. her zaman Tercihim Ön liberodan yanadır fakat genelde Stoper oynatır hocam. Asıl konuya gelecek olursak ben kendi üzerimden sana bir şeyler söyleyeyim Ben stoper oynadıgım için her zaman soguk kanlı, oyunda geri kalan 21 kişiyi takip edebilen, Pratik düşünebilen bir adam olmak zorundayım. Uzun toplarımın isabeti yüksek olmalı paslarım seri olmalıdır. tabi takımın taktiğine göre değişiklik gösterilebilir. boş sahada tek başına uzun top çalış karşında kimse olmasın, takımda yakın bir arkadaşını al hızlı pas, tek pas, pas şut, çalış. Topa sert vurmak için "Hamstring" kaslarını yani tendon kaslarını geliştir. Benim ki peki çalışmadıgıma rağmen iyi durumda sebebi ayrıca tekvando yaptıgımdan dolayı.

    KPSS'den dolayı 4 Aydır ayağıma ne top vurdum, ne antreman yaptım.

    http://imgim.com/20140926_011249.jpg
    ···
    #153440204 şikayet
  11. 11.
    +1
    yaş 16dan sonrasını okumadım
    ···
    #153437176 şikayet
  12. 12.
    0
    penaltı kullanırken 31 çek
    ···
    #153438138 şikayet
  13. 13.
    0
    ayrıca @35 iyi yazmış uygula onları. ama en iyi sonucu pratikte alırsın
    ···
    #153440278 şikayet
  14. 14.
    0
    yat uyu dıbınakodumu liselisi keserim topunu
    ···
    #153441369 şikayet
  15. 15.
    0
    seri eksiledim delikanlı
    ···
    #153462342 şikayet
  16. 16.
    0
    ···
    #153476763 şikayet
  17. 17.
    +1 -1
    @17 geçmiş doğum günün kutlu olsun kardeşim
    ···
    #153437574 şikayet
  18. 18.
    0
    @2 savar
    ···
    #153437149 şikayet
  19. 19.
    0
    ···
    #153474972 şikayet
  20. 20.
    0
    adam burak yılmaz'ın çocukluğu beyler
    ···
    #153437371 şikayet