Günde 3 litre su için beyler. Ben 2 aydır düzenli içiyorum size copy paste değil de kendi deneyimlerimi 3/5 madde ile açıklayacağım

1-eğer ağır bir işte ve ya sürekli hafif yaralandığıniz(parmak kesilmesi, deri soyulması vb.) bir işte çalışıyorsanız gerçekten çok hızlı bir şekilde iyleştirir.

2-Eğer işsizseniz, sürekli evde bilgisayar başında, telefon başında, sözlükde iseniz su içmek tam size göre bir hareket olucak. Evet yanlış duymadınız tam size göre bir hareket. Çünkü bilgisayar başında halsiz kalır su içmeyi unutursunuz. Üzerinizde bir kırgınlık bir hayattan bezmişlik olur bunu %60 oranında geçirir diğer %40 lık ise spordur ilaçlara falan güvenmeyin.

3-yüzünüze renk gelir kendinizi daha iyi hissedersiniz, kendine güveni olmayan arkadaşlar kesinlikle su tavsiye ediyorum eğer 1.5/2 ay boyunca düzenli 2.5/3 litre içerseniz kendinize %20/45 arası bir güven gelicek deneyin ve doğru mu değil mi görün denemesi bedava.

4- günde 2.5/3 litreyi birden içmeyin ben sabahtan öğlene bir litre, öğlenden akşma 1litre ve akşamdan geceye doğru 1 litre içiyorum 3 öğünde siz bunu 5/10 öğüne yayabilirsiniz

5-Beyler su diyip geçmeyin dünyanın ve yaşamın kaynağı sudur. Bol olduğu için değerini bilmiyorsunuz ama bir saat sular kesilse ne hallere düşüyorsunuz. insan vücudunun %60/70 i sudur arkadaşlar illaki duymuşsunuzdur safra suyu, mide özsuyu bilmem ne suyu boşuna demiyorlar demekki bir hikmeti var su için arkadaşlar su dünyada ki en lezzetli ve en güzel nimettir.