-
1.
+4. Strestten uzak durun.
. Bel çevreniz, kadınsanız 88, erkekseniz 98 cm olsun.
. ideal kilonuzu koruyun
. Kalbinize giden kan akışını % 50 arttırmak için 15 dk gülün.
. Gün içinde 6 ile 8 sat arasında uyumaya çalışın
. Bulaşıcı hastalıklardan korunmak için ellerinizi 15 saniye yıkayın.
. Kişisel hijyeninize bakımınızı ihmal etmeyin.
. Hergün düzenli 10 - 15 dk güneşlenin.
. Düzenli olarak spor yapın.
. Mutlaka gün içerisinde enerjinizi yükselticek müzikler dinleyin.
. Günde 2,5 yada 3 Lt su için.
. Diş bakımı çok önemlidir mutlaka dişlerinizi günde 3 kere en az fırçalayın.
. Pozitif olun. -
2.
088 bel ne aq Michellen lastiği gibi?
-
-
1.
0Kadınların ince belli olanı daha iyidir knks
-
-
1.
+167 :(((((((
-
2.
0Sen açlıktan ölürsün
-
1.
-
1.
-
3.
0helal olsun iyi olmuş
-
-
1.
0Eyv knkicigim
-
1.
-
4.
0emin ol hepsini uygulıcam
-
-
1.
+1Nice uzun sağlıklı yaşamlara kankıcım :D
-
1.
• sağlık altincisinde yasak olan şeyler;
• Kesin teşhisler koymak
• İlaç tedavisi yapmaya çalışmak
• İlaç satışı yapmaya çalışmak
• İlaç tavsiye etmek YASAKTIR
Sağlık altincisine uygun olmayan başlıklar uygun altinciye taşınacaktır. Altinciye uygun olmayan başlıkların ısrarlı tekrarı halinde yazar hakkında işlem yapılacaktır
Bilimsellikten uzak, insan sağlığını tehlikeye atabilecek hiç bir paylaşım yapmayınız
Önemli Uyarı: Burada yazılan yorumlar asla bir doktorun muayenesi ve tedavisinin yerini tutmaz.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.