BOĞAZ AĞRISI iÇiN

-1su bardağı sıcak su
-2 çay kaşığı tarçın
-2 tatlı kaşığı bal
 
Hazırlanışı:

ilk olarak bir bardak suyu iyice kaynatın, sıcak suya tarçını koyun ve ılınmasını bekleyin. Ilınmış olan sıcak su ve tarçın karışımına,  tarçının iki katı ölçüsünde bal koyun. Balı tarçınlı su ılındıktan sonra koyun çünkü sıcak su baldaki enzimlerin yok olmasına neden olur.

Son olarak tarçınlı bal karışımını muhakkak süzgeçten geçirin. Yatmadan önce yarısını,  sabah kalan yarısını için.

KANSIZLIK PROBLEMiNE ÇÖZÜM
 
-Bir litre suyun içerisine,  iki yemek kaşığı kıyılmış ısırgan otu konulup kaynatıldıktan sonra süzürek sabah ve akşam olmak üzere birer bardak içilir. 

-Bir litre suyun içerisine,  iki bardak dolusu siyah kuru üzüm ve bir yemek kaşığı kına kına bitkisinden ekleyip kaynatıldıktan sonra günde iki öğün yarım çay bardağı içilir.

-Yarım litre kaynamış süte ılındıktan sonra iki adet yumurta sarısı eklenir. Tatlandırmak için iki çay kaşığı kakao ekleyip karıştırıldıktan sonra ikiye bölünüp,  günde iki kez içilebilir.

-iyice temizlenmiş ıspanak yaprağı, kereviz yaprağı ve maydanoz iyice temizlenip kaynatıldıktan sonra soğumasının ardından süzülüp günde 3 kez birer çay bardağı içilir.           
-iyice yıkanıp temizlenmiş pancar suyunu da katı meyve sıkacağı yardımıyla kaynatmadan meyve suyu gibi içilebilirsiniz.

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDiREN DOĞAL ANTiBiYOTiKLER

-Sarımsak(Fazla tüketilmesi önerilmez.
-Soğan(Fazla tüketilmesi önerilmez)
-Kefir
-Ispanak
-Turp
-Brokoli (:/)
-Zencefil
-Kırmızı Biber
-Kivi
-Pırasa
-Nar

AKCiĞERi TEMiZLEYEN KARIŞIM(ŞAHSEN DENEMEDiM!)

– Ufak bir parça zencefil
– 2 çay kaşığı zerdeçal
– 400 gram sarımsak
– 400 gram esmer şeker

Kaynamış suyun içerisine esmer şeker döktükten sonra karıştırmaya başlayın. Rendelenmiş olan zencefil, sarımsak ve zerdeçal parçalarını suyun içine ilave edin ve tekrar kaynayana kadar bekleyin. Oda sıcaklığında biraz beklettikten sonra karışımı buzdolabında muhafaza edin.

NAR KABUKLARINI SAKLAYIN

Gölgede veya 40-50 dereceyi geçmeyecek ortamlarda kurutarak, ufaladığınız nar kabuklarını serin bir yerde saklayın. Daha sonra 100 gram kaynamış suya, 2 gram nar kabuğu atarak, yaklaşık 10 dakika kaynatıp suyunu hemen her gün çay olarak tüketin.

Böylece başta kanser, kalp ve şeker hastalıkları olmak üzere pek çok hastalıktan kendinizi korumuş olacaksınız. Genelde tüm meyvelerde olduğu gibi narın da en değerli yeri kabuğudur. ilaç niyetine içilen nar suyundan arta kalan kabukları da asla atmayın.

KALBE iYi GELEN BESiNLER

-Greyfurt
-Sarımsak
-Tarçın
-Avokado
-Yulaf
-Domates
-Bitter Çikolata
-Yeşil Çay
-Yaglı Balıklar
-TUZU KESMEK!

SOĞUKALGINLIĞINA iYi GELENLER
-BiR KASE ILIK ÇORBA
-PORTAKAL SUYU
-BAL VE LiMON ŞURUBU

SAYGILAR rexsus

Çaylak yedim, keyifli okumalar.