-
12.
0başka başka başka
-
11.
0ceza sahasında kendini yere atmak
-
10.
0yokmu bilen birileri ?
-
9.
0
-
8.
0santroforsan karin ve bacak kaslarin guclu olmali soldan adam yardirarak geliyor senin gorevin stoperleri aldatacak kosular yaparak bosa cikmak zaten sonra soldan gelen adam sana topu yollar sonrada topu fileyle bulusturursun ama bence santrofor dedigin zeki guclu ve ahlaksiz olacak topu ilerde tutacaksin ceza sahasina girdiginde zaman zaman kendini yere atacaksin bide kafa toplari icin ziplamani arttirman yani karin ve bacaklarini guclendirmen gerekiyor
-
7.
+1gol atmak
-
6.
0uuuuuuuuuuuuuuuuupupupupup
-
5.
0başka neler yapmam gerekiyor ?
-
4.
0çapraz koşu yapmayı öğren, defansa ilerde baskı kurmayı öğren, kondisyon ve fizik çalış. top kontrolü çok önemli ona çalış. son vuruş ve 1e1 çalış.
-
3.
0koşu yapmayı öğren. defans arkası koşu dikine koşu aldatıcı koşu bunların hepsi defansın dengesini bozar sana ve arkadaşlarına alan yaratır. hız ve fiziğin iyiyse dikine koşuyla en az 20 tane atarsın. burak yılmazın bütün numarası bu.
-
2.
0Türksen santrafor olmaz.. kaleci dene kaleci
-
1.
0nelerdir beyler ? önceden sağ açık oynardım artık hoca santrafor oynatıcam seni dedi şutlarım ve paslarım iyi olduğu için. fizikte var.
ancak ben santraforun maç içerisinde göreevleri neler tam olarak bilmiyorum. yani mesela sol açıktan adam süratle geliyo çift santrafor oynuyoruz nereye koşu yapmam lazım.
nerde durmam gerek. sorumluluklarım neler ? orta sahadan hızla gelen oyuncuya nasıl alan yaratırım ?
biraz aydınlatırmısınız ?
-
niyet ettim silik yemeye bu muymuş
-
niyet ettim silik yemeye bu sen misin la
-
google a deutçland kasap mı yazdın
-
michael gibofield yeni keşfettiği kelimeyle oynuyo
-
nasyonel sosyalizm arama gecmisi
-
zalinazurtun futbol muhabbeti yapacak
-
namık da benden yanaa
-
bu incelcanin adi azad diye
-
nasyonel sosyalizm façan yansın
-
yaklaşık 260 bin tl kanzi
-
sadece tarihci agalar anlar
-
ananı niye zütürdün solaryuma olm
-
andrew tate den nasyonel sosyalizm yorumu
-
9 sene once benide ayni yerden atmislardi
-
hüüüüp selam beyler
-
yol aga bişeyler ekgib sözlükte
-
hay ananı rizenin çay tarlalarında
-
rolexim var
-
nasyonel sosyalizm anani bacini
-
yarın iş başı var aga
-
solaryum bu muymuş aga
-
tegmen karari dogru abi
-
zuhahhauweovaovdogapbdbpa
-
pazar gecesi 50 üye ne olm
-
3 milyon dolarlık sözlük hala gece 12 de çöküyor
-
nasyonel sosyalizm savaştığın şeye dönüşürsün
-
hayat artığı spor yapıyor
-
mikropcan radiyallahu anh
-
sözlüğün bittini teyit için bugün noter gelicek
-
whatsapptan ppsi böyle olan bi kız mesaj atmış
- / 3