1. 1.
    +1
    gol atmak
    ···
  2. 2.
    0
    ceza sahasında kendini yere atmak
    ···
  3. 3.
    0
    yokmu bilen birileri ?
    ···
  4. 4.
    0
    ···
  5. 5.
    0
    santroforsan karin ve bacak kaslarin guclu olmali soldan adam yardirarak geliyor senin gorevin stoperleri aldatacak kosular yaparak bosa cikmak zaten sonra soldan gelen adam sana topu yollar sonrada topu fileyle bulusturursun ama bence santrofor dedigin zeki guclu ve ahlaksiz olacak topu ilerde tutacaksin ceza sahasina girdiginde zaman zaman kendini yere atacaksin bide kafa toplari icin ziplamani arttirman yani karin ve bacaklarini guclendirmen gerekiyor
    ···
  6. 6.
    0
    nelerdir beyler ? önceden sağ açık oynardım artık hoca santrafor oynatıcam seni dedi şutlarım ve paslarım iyi olduğu için. fizikte var.

    ancak ben santraforun maç içerisinde göreevleri neler tam olarak bilmiyorum. yani mesela sol açıktan adam süratle geliyo çift santrafor oynuyoruz nereye koşu yapmam lazım.

    nerde durmam gerek. sorumluluklarım neler ? orta sahadan hızla gelen oyuncuya nasıl alan yaratırım ?

    biraz aydınlatırmısınız ?
    ···
  7. 7.
    0
    uuuuuuuuuuuuuuuuupupupupup
    ···
  8. 8.
    0
    başka neler yapmam gerekiyor ?
    ···
  9. 9.
    0
    çapraz koşu yapmayı öğren, defansa ilerde baskı kurmayı öğren, kondisyon ve fizik çalış. top kontrolü çok önemli ona çalış. son vuruş ve 1e1 çalış.
    ···
  10. 10.
    0
    koşu yapmayı öğren. defans arkası koşu dikine koşu aldatıcı koşu bunların hepsi defansın dengesini bozar sana ve arkadaşlarına alan yaratır. hız ve fiziğin iyiyse dikine koşuyla en az 20 tane atarsın. burak yılmazın bütün numarası bu.
    ···
  11. 11.
    0
    Türksen santrafor olmaz.. kaleci dene kaleci
    ···
  12. 12.
    0
    başka başka başka
    ···