saglik sorunu olanlar buyrun

@37 yok panpa kan yok estetik herhalde dediğin gibi çok saol

Panpa bide spordan sonraki kas ağrılarının etkisini azaltmak icin neler yapılır?

Bi bacak antrenmanindan cikiyorum 3 gün zütum agriyor amk

@39 cesaret ile alakalı panpa, öncelikle hata yapınca bir tak olmayacağını öğren. insanlar bin olduğu için, öncelikle akrabaların arasında sosyalleş. sonrası çorap söküğü gibi gelir zaten
@41 sen de sağ ol panpa ,geçmiş olsun

@1 romatizmal kalp hastalığım var doktor iğneyi istersen kışın ol dedi sadece. olmasam sorun olur mu onu yerine penos adlı ilacı kullansam olmaz mı? birde sadece hastalandığımda mı bu ilaçları alayım

@42 şahsen spor yapan biri olarak ilk günler yaşadığım sorundur. ilk günlerden sonra ağrı geçmişti bende. zaten spor yapıyorsan belli bi beslenme uyku düzenini olması lazım panpa. yediğin tavuk et oranını arttır, meyve sebze yemeye özen göster. ısınmadan spor yapmamaya dikkat et. birden yüklenip vücudun anasını gibme öyle. bu arada unutma, her zaman en azdan başlamak iyidir
@44 hiç bir zaman öneriyle ilaç alma, bu cahilliktir. doktor önermeden ilaç kullanmayın abi. nefes darlığı vardır. büyük ihimalle kortizon vermiştir. penos yerine asprin al, %100 farkı görürsün. hastalığın geçmesini istiyorsan gidip ol, olmazsan da iyileşemezsin zaten panpa. doza gelince, doz vücudunla alakalı. boy kilo oranı gibi etkenler göz önüne alınarak belirleniyor doz

1 yıllık sporcuyum panpa idmanlar ağır o yüzden baya ağrı oluyor ondan sordum

Bide panpa babam icin bi soru sorucam. Babamda gastrit var şirkette çıkan ağır yağlı yemekleri yiyince midem cok fazla yaniyor diyo 2 3 gün yaniyo sonra hafiften geçiyo diyo. Şimdi bu gastrit olayinda nelerden kacinmasi gerekir neleri yemesi gerekir

@45 doktor verdi ilacıda hangisi daha etkili olur.bir de grip olduğumda aspirinmi alayım iğne mi olayım onu anlamadım

@46 geçmiş olsun panpa. babana gelince, gastrit mide iltihaplanması türkçe karşılığı olarak. aldığı suyu arttırsın kesinlikle. bu dediklerimi yapınca zaten bir şeyi kalmaz sanıyorum ki panpa. su içmek için susamayı beklemesin. 2-3 katına çıkarsın içtiği suyu. ayrıca sabah kalkar kalkmaz içtiği su ve yatmadan içtiği su onu rahatlatır, tuvalete de çıkar hem. ayrica ictigi suyun temiz oldugundan emin olsun, musluk boruları paslı olabilir vs. musluk suyu tercih etmesini öneririm, hazır suda musluk suyundaki şeyler tam olarak yok. bozulmuş gıda ve içeceklerden uzak dursun, ketçap mayonez tarzı şeyler yemesin, ona da geçmiş olsun
@47 asprin de al, iğneni de ol. asprini ek olarak al, ve yanında bulundur. ağrı falan olduğunda alırsın. doktor verdiyse verdiği dozda ve zamanda kullanmaya dikkat et. her dediğimi yaparsan sorunun kalmaz
@48 hos geldin panpa

@50 eyvallah panpa, bölümün ne lan

gibim eskisi gibi ereksiyon haldeyken, demir gibi değil. lokumsu bir kıvama gelmiş neden ?

@52 jinekolog muyum ben yarram, daha az asıl. olmadı haydar dümene sor

panpa ellerim titriyor. heyecanlanınca daha çok titriyor. bide doktora gittim idrar testi kan testi falan hiç bi gibim çıkmadı

kardeş sivilcelerim geçmiyor bide memelerim büyük yani jinekomasti sorunu var ne önerirsin

geçen kıştan beri bitmeyen bi öksürüğüm var cidden rahatsız ediyo kusacak gibi oluyorum

Bu illuminatimidir ne takdur yok kuru kafası yok üçgeni amk gençliğin heyecanıyla okudukda okuduk e ne demişler insana 2 şeyden zarar gelir 1-merakdan 2- .arakdan neyse amk oku oku kafamızı gibtiler. eminim bunlardan çok kişi etkilendi ve yazılanlar iyi yutturuldu itiraf edelim şimdi bu hıyarların bize dayattığı paranoyadan nasıl kurtuluruz illa bi ilaç-doktor yardımı lazımmı yoksa kendimiz bu durumu çözebilirmiyiz

Şimdi mesela şöyle bi klip var ama normal insanlar bunu izleyince cidden farklı seslerle bir uyum yakalamaya çalışmış ve buna uyumlu bir klip çekmiş diye yorumluyor ama ben bu okuduklarım yüzünden hemen yok ayin yok göz diye bişeyler geliyor aklıma bu beladan nasıl kurtulcam panpa aha klip http://youtube.com/watch?v=OYXUVSC--Fs

@54 parkinson olabilir, testlerde gözükmediyse değildir. titreme ilaç tedavisi ile geçirilebilen bi durumdur. strese bağlı olarak da titreyebilir. öncelikle sorunu belirlemek lazım. bu saydıklarımdan hangisi var? stres, sık düşündüğün bi durum falan? bu durum da uyku düzenine falan bağlıdır. daha detaya inersen sorunu belirleriz
@55 az önce bi arkadaşa da dediğim gibi, her gün özenle sivilcelerini yıka. bebek şampuanı tercih ederim, şu dalin falan oluyor ya . göz yakmayandan. ardından akşam bi muz ye, kabuğunun içini sivilcelerine sür. şu cıvık olan kısım var ya ,orayı sivilcelere sür yedir iyicene. ardından sabah kalk yine sivilceleri yika. o gün fark edersin zaten %50si söner sivilcelerin. 1 haftaya tamamen geçer. meme şeyine gelirsek, sık olarak şişman olup zamanla zayıflayan insanlarda görülür. kendince spor yaparak küçültebilir hatta kas yapabiilirsin . gerçi kilo durumunu bilmiyorum ama, istersen bi spor programı atabilirim kendimin de yaptığı. yok ben yapamam diyorsan basit bi cerrahi operasyonla meme bölgesini neşterle açıp yağları alıyorlar, ameliyat kısaca
@56 anladım kanka, olur doktor bey
@57 doktora gittin mi? eğer gidecek durum imkan vs. sahip değilsen yardım edeyim. öksürük kuru mu balgamlı mı? ona göre hareket etmek lazım. eğer balgamlıysa suyu kaynatıp öyle iç ,çoğu zaman sıcakken iç. balgamı söktürecektir. kuruysa evde yapabileceğin çay demledikten sonra demlikten çıkan buharı içine çekebilirsin. evde yapabileceğin bunlar, geçmiş olsun
@58 panpa o tarz şeyleri zaten pgibolojin, içinde bulunduğun ruh halin elvermiyorsa izlemeyeceksin. tamamen pgibolojik olduğu için izlediğin korku filmleri gibi düşünmeye çalış, hepsi yalan, gerçek değil, montaj gibi. artık nasıl kurgularsan. izlediğin her taku ona bağlama gibi sanırım. aklından uzaklaştırınca geçer zaten, eğer geçmezse ilaç tedavisine başlarsın

panpa @54 ün devamı...
şimdi bende sosyal fobi var.
tamam sosyal fobi varda. yalnızkende titriyor ama şöle bişey var yalnızken az titriyo. yani pek belli etmiyo kendini. ama sinirlenince, heyecanlanınca , stresli olunca falan daha çok titriyor

@61 düşündüğüm gibi stresle alakalı panpa. tıpta tremor olarak geçiyor. kendiliğinden geçen bir durum değil ayrıca. kafein(sigara gibi) alkol uyku düzensizliği stres yoğun düşünce ile alakalı, kendi çözebileceğin bi durum panpa

Ne okuyodun panpa sen