tümü

sadece şınavla göğüs kası olur mu

  1. 51.
    0
    @12 89/2 erbaş gibi nizami çekme bin. avuçların göğsüne dik olarak çekebiliyosan öyle çek, zor olur ama kanatlarla birlikte görünüm farklılaşır. dampıl falan varsa yerde kelebek falan da yap
    ···
    #84283544 şikayet
  2. 52.
    0
    @20 o şekilde çekersen tricepslere vurur, bilmiyosanız yanlış bilgilendirmeyin bari adamı.

    @1 bekle bin sana bi video bulucam, isterim nickaltımı
    ···
    #84283672 şikayet
  3. 53.
    0
    olur tabi niye olmasın
    ···
    #84282897 şikayet