tümü

sadece vucut agırlıyla kas yapmak

  1. 101.
    0
    @80 vücudumun iki katı oldu amk. Ama iyi durmuyor
    ···
    #144553014 şikayet
  2. 102.
    0
    rezerved
    ···
    #144569951 şikayet
  3. 103.
    0
    reserved
    ···
    #144570221 şikayet
  4. 104.
    0
    yolla panpA
    ···
    #144570340 şikayet
  5. 105.
    0
    yolllaaaaa panpaaaaaaaaaa
    ···
    #144570519 şikayet
  6. 106.
    0
    Denerim panpa yazda geldi vücut şart
    ···
    #144571968 şikayet
  7. 107.
    0
    lan asıl kilolu olursan daha kolay olur aq mevcut yağı kasa çevirmek kadar kolay bişey yok kim öğretiyor size bu dangalıkları anlamıyorum
    ···
    #144572021 şikayet
  8. 108.
    0
    yolla kanka
    ···
    #144575041 şikayet
  9. 109.
    0
    ulan bu fotodan sonra hala yolla diyen dallamalar var
    ···
    #144578283 şikayet
  10. 110.
    0
    Sadece vucud agirliginla o vucud biraz gelişir ve öyle kalir daha üstüne gibsen cikamassin
    ···
    #144578355 şikayet
  11. 111.
    0
    panpa devam et bakalım . ama bana biraz hızlı sonuc lazım . bak yaz yaklastı . ayrıca zayıfım ben amk önceden 35x4 şınav çekiyordum sonra bıkaktim . şimdi 15x2 çektim 3ü çekicekken kaslar yannanı yedi çekemiyorum egildigim gibi yere yapısıyorum amk
    ···
    #144578904 şikayet
  12. 112.
    0
    reserved
    ···
    #144580673 şikayet
  13. 113.
    0
    Beyler yarın yazicam söz ..
    ···
    #144637145 şikayet