tümü

sadece profesyonel bodyciler gelsin

  1. 1.
    0
    Beyler karbonhidrat tozuyla protein tozu birlikte kullanılabilir mi karıştırarak demiyorum bi karbonhidrat bi protein şeklinde
    ···
    #145700579 şikayet
  1. 2.
    0
    niye kulanılmasın ki
    ···
    #145700600 şikayet
  2. 3.
    0
    @2 sen kullanıyor musun ikisini birlikte
    ···
    #145700663 şikayet
  3. 4.
    0
    olmaz birbirlerini nötrolize ederler
    ···
    #145700666 şikayet
  4. 5.
    0
    yani alırken arada 5 saat olmalı en az konu kilit.
    ···
    #145700698 şikayet
  5. 6.
    0
    Kullanılır tabi güzel kardeşim protein tozunu idmandan önce asla kullanma faydası pek olmaz, idmandan hemen sonra kullanmak en sağlıklısı, idmandan önce karbonhidrat kullanabilirsin
    ···
    #145700706 şikayet
  6. 7.
    0
    karıştır öl

    edit: şaka lan yarram kullanabilirsin sıkıntı yok
    ···
    #145700714 şikayet
  7. 8.
    -1
    açılış mı var lan. balon doldu burası.
    ···
    #145700742 şikayet
  8. 9.
    0
    saçmalama amk karbonhidrata ihtiyacın var demekki zayıfsın zayıf bir vücutta proteine gerek yok kaldıracağın ağırlık az olur zaten besinler yeter artar. kilonun 1.5 katı protein alınır sen 50 kilo isen çok rahat besinlerden 75 gr alabilirsin günde. protein tozu ne kadar yemek yesende günlük geri kalan proteini bununla kapatmak için üretilmiştir kasları geliştiren mucize bir toz değildir.
    ···
    #145700904 şikayet
  9. 10.
    0
    karbonhidratı günün her saatinde kullanabilirsin fakat yanında protein tozuda kullanıcaksan eğer protein tozunu idmandan sonra karbonhidratı idmandan önce kullanmanı tavsiye ederim
    ···
    #145700932 şikayet