1. 51.
    0
    2 haftaya johny sins baklavası yaparsınız panpalar
    ···
  2. 52.
    0
    hulk.avi
    ···
  3. 53.
    0
    reserved alayım dambıl sipariş ettim gelsin başlıyacam panpaa
    ···
  4. 54.
    0
    yalanına sokuyum
    ···
  5. 55.
    0
    hulk.avi
    ···
  6. 56.
    0
    hulk.avi
    ···
  7. 57.
    0
    hulk.avi

    edit : vay amk 77 ferrede gelmez oç no
    ···
  8. 58.
    0
    hulk.avi
    ···
  9. 59.
    0
    refli linkleri kaldırdım maksat yardım olsun iyi çalışmalar
    ···
  10. 60.
    0
    reserved
    ···
  11. 61.
    0
    hulk.avi
    ···
  12. 62.
    0
    hulk.avi
    ···
  13. 63.
    0
    yalan.avi
    biliyosun baya aferim hareketleri bulup koymussunda beslenme olmadan 1gr kas olmaz
    ···
  14. 64.
    0
    hulk.avi
    ···
  15. 65.
    0
    reserved
    ···
  16. 66.
    0
    @27 illa dambıla para vericem diyorsan da eklenebilir ağırlık al panpa. atıyorum tek 5 ya da 8 kiloluk dambıl alma. devam ettikçe bunlar seni kesmeyecek bu sefer daha ağır dambıla tekrar para vermektense metal dambıl al ağırlık ekle daha iyi.
    ···
  17. 67.
    0
    @27 eyv panpa saolasın.
    ···
  18. 68.
    0
    @27 başlangıç için 3 yada 5 ideal panpa ağır olması hiç önemli değil . düzenli ve doğru yaparsan gibertirsin
    ···
  19. 69.
    0
    beyler bu zihniyetle 2 hafta sonra sıkılıp bırakırsınız. motivasyon-müzik bile apayrı şeyler sağlıyor. gelmeyin bu oyunlara amk gibtir edin.
    ···
  20. 70.
    0
    http://www.pazucu.com/dumbell_ile_calisma.htm

    çalmış
    ···