1. 51.
    0
    tek şart kendini koşullamak başka yolu yok kendini koşulladığında stres hormunu yetiyor zaten ben çoğunlukla alarm çalmadan 10-15 dakika önce kalkarım
    ···
  2. 52.
    0
    uyuyamıyorum ki uyanıyim amk bari hayrına up
    ···
  3. 53.
    0
    Panpi bak gece donla yat yaninada buz koy sabaha kadar o buz eriyip soguk su olur sonra o soguk suyu dok bak kicin donunca nasi ustunu giymeye gidicen
    ···
  4. 54.
    0
    Sorun yatakdan kalkmamak eğer doğru anladıysam yatakda yatma (:
    ···
  5. 55.
    0
    @43 iyi soylemiş. ben bazen alarm çalmasa bile kendiliğimden uyanıyorum.
    ···
  6. 56.
    0
    beyler 8saat uykuda çok insanı uyuşuk yapar normal bi insana günlük 5 saat uyku yeter 6-7 olur en fazla
    edit:uyku sorunum yok uyanamama sorunum var uyanırsam her şey güllük gülüstanlık
    ···