-
1.
+2öne esneme: http://www.imgim.com/image/51vcc.gif/
geriye esneme: http://i.imgur.com/8EyrSzA.gif
bacak esnetme: http://i.imgur.com/CbbNszN.gif
bunları düzenli olarak her sabah yaparsanız tüm günü zinde geçirirsiniz. -
2.
0bu ne amk
(yeni boşaldı) -
3.
0Sabah sporu demişsin ama sabah boşalması bu
-
4.
0hareketlere odaklanalım lütfen. aklınıza başka şeyler getirmeyin. hadi 1-2, 1-2, 1-2-3
-
5.
0Sayende sabah sporumu yaptım. Sağ kol çalıştım panpa.
-
6.
0Ya ne giberim...
-
7.
0bun capslerle milletin anca sağ elini çalıştırırsın
-
8.
0Ben bunlara bakarak günümü zinde geçiriyorum amk