tümü

sabah erkenden koşmak yerine akşam koşsam nolur

  1. 1.
    0
    beyler bu akşamdan itibaren okullar dağıldıktan sonra okulun bahçesine gidip koşacam bunuda her akşam yapmayı düşünüyorum, sabah koşmak gerektiğini duymuştum akşam yemeğinden sonra gitsem sonra koşup gelsem duşa girsem duştan çıkıp yatsam bi zararı olur mu? samça bi soru oldu amk. yani yatmadan önce koşu yapsam b zararı olur mu? göbeği eritmek istiyorum yağ yakmak amacım.
    ···
    #110835565 şikayet
  1. 2.
    0
    yok mu amk kimse???
    ···
    #110835999 şikayet
  2. 3.
    0
    bence faydasını görürsün
    ···
    #110836071 şikayet
  3. 4.
    0
    sen yeter ki koş
    ···
    #110836098 şikayet
  4. 5.
    0
    bi tak bilmiyosunuz demi lan!
    ···
    #110836116 şikayet
  5. 6.
    0
    panpa olur tabıde sabahkı gıbı olmaz deyım sana sabah cıgerler de acılır kondusyon artar ama sadece gobegı erıtıyım dıyosan akşamda koşabılırsın bı sıkıntısı olmaz.
    ···
    #110836117 şikayet
  6. 7.
    0
    Sabahki verimi alamassin. ustune bide yemek yiyip koscam diyosun ya.gibsem gibilmessin ,nabsam bilemedm amk
    ···
    #110836409 şikayet
  7. 8.
    0
    imkanın varsa sabah koş panpa ciğerlere falan oksijen gider hani ağaçlar oksijen falan fırlatıyo ya geceleri aynı verimi alamazsın ama yine de bi faydası olabilir
    ···
    #110837680 şikayet
  8. 9.
    0
    @8 zaten koca şehirde bizim çevremizde aaç yokki panpa ne oksijeni, mide de yemek olduğu için önce onları eritir sonra yağ yakmaya başlar vücut
    tabi yararıda olur kolay sindirim ve kilo almayı önler bi nebze
    ···
    #110843586 şikayet