1. 1.
    0
    beyler bu akşamdan itibaren okullar dağıldıktan sonra okulun bahçesine gidip koşacam bunuda her akşam yapmayı düşünüyorum, sabah koşmak gerektiğini duymuştum akşam yemeğinden sonra gitsem sonra koşup gelsem duşa girsem duştan çıkıp yatsam bi zararı olur mu? samça bi soru oldu amk. yani yatmadan önce koşu yapsam b zararı olur mu? göbeği eritmek istiyorum yağ yakmak amacım.
    ···
  2. 2.
    0
    yok mu amk kimse???
    ···
  3. 3.
    0
    bi tak bilmiyosunuz demi lan!
    ···
  4. 4.
    0
    @8 zaten koca şehirde bizim çevremizde aaç yokki panpa ne oksijeni, mide de yemek olduğu için önce onları eritir sonra yağ yakmaya başlar vücut
    tabi yararıda olur kolay sindirim ve kilo almayı önler bi nebze
    ···