tümü

sabah 5te kalkıp 4km koştuktan sonra

  1. 2.
    +1
    şıvak ne ? Yeni bir hareket mi? Kaç kalori yakıyorsun yapınca?
    ···
    #140398438 şikayet
  2. 1.
    0
    300 şıvak, 150 mekik ve 50 barfiks çektim..
    şimdi tam buğdaylı ekmeğimle kahvaltımı yaptıktan sonra 2 saat yüzmeyi düşünüyorum..
    ama önce sıçmam lazım
    ···
    #140398395 şikayet