tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

sağlıklıyım ve sporcuyum soruları alayım

  1. 1.
    +22
    Health 100 mü zamki
    ···
    #198014246 şikayet
  2. 2.
    +21
    Biraz da 100 armor bas amk
    ···
    #198014258 şikayet
  3. 3.
    +2 -13
    15-17 yaşına kadar alkol almasaydım şimdiye hayvan gibi olmuştum.

    Yaşım 18 sigaram yok, alkol yok, uyusturucum hiç yok.

    Kola içmem, cips yemem, abur cubur tüketmem sabahları yulaf ezmemle muzumu yerim.

    Öglen evden getirdigim ogunum yerim.

    Haftada 6 gün kicktaks idmanım var profesyonel olma yolundayım.

    Fitnessta yapıyorum.

    Bu yıl daha hasta olmadım.

    2 günde bir meyve takviyesi yapıyorum.

    Soruları alayım?
    ···
    #198014231 şikayet
  4. 4.
    +6 -2
    Yaşım 18'den sonrasını okumadım
    ···
    #198014252 şikayet
    1. 1.
      +1
      Uniye gitsin fakirlikten ağzı kokar aq
      ···
      #198020899 şikayet
  6. 5.
    +3 -1
    kes lan
    ···
    #198014270 şikayet
  7. 6.
    +4
    böyle hayata sokiyim
    ···
    #198014261 şikayet
  8. 7.
    +1 -1
    Yulaf ezmesi gibi çiğnenmeyen, leş gibi tadı olan bir şeyi nasıl yiyebiliyorsun
    ···
    #198016826 şikayet
    1. 1.
      0
      şekeri bırak 1-2 ay geçsin alış iyice şekersizliğe sonra dene bakalım tatsız mıymış
      ···
      #198030072 şikayet
  10. 8.
    -2
    inşaallah erlen ölürsüm
    ···
    #198014617 şikayet
  11. 9.
    -1
    Bende bu yaz tekrar böyle sıkı spora başlıcam ama haftada 6 gün box fazla vücudunu dinlendirmen lazım . Bu arada box daha iyi değil mi korunmak için . Neden tekme atmayı öğrenmek için vakit kaybediyosun
    ···
    #198014430 şikayet
    1. 1.
      0
      Kanka tekme atamayan adamlar bunu söyler kulak arkana bi tane yersen 2 gün aptal aptal gezersin
      ···
      #198014519 şikayet
    2. 2.
      +1
      Sokakta tekme atman için seni 10 saniye bekleyeceklerini sanıyosan yanılıyosun onlar jackie chan fikmlerinde olur xd. Bu arada böyle iyi diyet yapıyorken bu saatte neden uyanıksın amk
      ···
      #198014627 şikayet
      1. 1.
        0
        Bende kick taks yaptım da on saniye değil yarım saniyede çok sert tekmeler çıkarabilirim ve 3 kişiyle dövüşebilirim tekme sayesinde
        ···
        #198023825 şikayet
      2. 2.
        +1
        Malmısın oğlun insanın en güçlü kasları bacaklarındadır ayrıca atmasını bilen adam yarım saniyede rakibinin kaburgalarını kırabilir
        ···
        #198024615 şikayet
    4. 3.
      0
      Şimdi yatıyom panpa illa kafaya değil mideye ve bacağada tekmeler var bi lowkickle 5 gün sürünürsün bende taks yaparım fakat tekme sakat
      ···
      #198014842 şikayet
      5. diğerleri 1
  13. 10.
    -1
    Günde bir paket sigara haftada bir alkol her gün ortalama 2.5 litrede kola içer ve her türlü sağlıksız besini tüketirim. Bende bu yıl hiç hasta olmadım. Ortalama bir kilodayım obez filanda değilim. Sokmuşum senin hayatına yulaf ne amk
    ···
    #198024366 şikayet
  14. 11.
    0
    Panpa Konya daysan görüşelim 183 78 kilo 3 yılımı verdim bu işe
    ···
    #198023111 şikayet
    1. 1.
      0
      Gel benle dövüs bebisim seni bi jab jab jab yapar amina koyarim 3 round boyunca
      ···
      #198030010 şikayet
    2. 2.
      0
      Sen benden büyüksün abi sekizinci nesil ne
      ···
      #198033016 şikayet
  16. 12.
    0
    Kardeşim diyosun ki haftada 6 gün + fitness. Eğer gerçek bir vücut geliştirici isen vücudun dinlendirilmesi gerektiğini ve kasların uykuda geliştiğini bilmen gerekir. En fazla haftada 4 hadi bilemedin 5 yapman gerek.
    ···
    #198019609 şikayet
  17. 13.
    0
    Gecenin 12sinde mi yiyorsun bunları ?
    ···
    #198017853 şikayet
  18. 14.
    0
    yağ oranın ve kas oranın kaç ? boy kilo
    ···
    #198014425 şikayet
    1. 1.
      0
      177 72 kiloyum
      ···
      #198014494 şikayet
  20. 15.
    0
    Silah çeksem napanbilirsin ki
    ···
    #198027285 şikayet