tümü

/i/Tespit

sağlıklı beslenmenin psikolojiye bi etkisi yok

  1. 1.
    +1
    yeni yılda her sabah rutin olarak ceviz, portakal, yumurta, peynir ve tam tahıl ekmeği ile kahvaltı yapıyorum. Akşamları ya sebze yemeği ya da kırmızı-beyaz et tüketiyorum, bitki çayları içiyorum, kaliteli filtre kahve içiyorum ve şekersiz tüketiyorum. 1 ay önce tak gibi besleniyordum ve herhangi bir değişim fark etmedim.
    ···
    #207970349 şikayet
  1. 2.
    0
    Piskolojin bojuk
    ···
    #207970350 şikayet
  2. 3.
    0
    Öyle zaten hikaye amk. Her gün cips kola yapıp 1 paket sigara bitirdiğimde daha keyfim yerindeydi
    ···
    #207970354 şikayet
  3. 4.
    0
    gün içinde hiç mi enerji artışı görmedin
    ···
    #207970357 şikayet
    1. 1.
      0
      hayır
      ···
      #207970362 şikayet
  5. 5.
    0
    Karbonhidrat en güzel enerjiyi veriyor zaten amk
    ···
    #207970413 şikayet
  6. 6.
    +1
    karbonhidratı tamamen kesince ilk 1 hafta enerjiin çok düşüyormuş ama dayanırsan sonrasında bayağı enerjik oluyormuşsun öyle diyola
    ···
    #207970810 şikayet
  7. 7.
    0
    Buda mı yalanmış vay amk
    ···
    #207970899 şikayet