-
1.
0panpalar sürekli uykulu haldeyim erken de kalksam geç de kalksam hiç halim yok sporu bile bıraktım bi aydır doktora mı gitsem napsam
-
2.
-1ananı yorulmak bilmeksizin gibtim ;)
-
3.
0@2 liselilerden görüş kabul etmiyoruz abisi
-
4.
0Bak panpam ekmek ye enerji verir olmadi pgibolog
-
5.
+1@4 amk malı ekmek ne enerjisi verecek...
beslenmeni değiştir
canan karatay -
6.
+1panpam depresyonda olabilirsin.
-
7.
+1Kansızsın AMK tahin bekmez ye
-
8.
0@4 panpa kilo almaktan korkuyorum
-
9.
0@6 ben de ondan şüpheleniyorum en sevdiğim şeyler bile zevk vermez oldu
@7 bi kan tehlili yaptiriim sağol panpa -
10.
+1gece yatmadan önce türk kahvesi ye. 1 yemek kaşığı ye ondan sonra yat. sabaha çok enerjik oluyosun.
2 gündür deniyorum test edildi onaylandı -
11.
0@10 sağol panpam denerim bu akşama
-
12.
+1@9 panpa meyilliysen dikkat et bak taku takuna yaz bitmeden neyin depresonu topla kendini sabah havaya hacı murat dumanı değmeden git bir yürüyüşünü yap dönüşte kap simitini evin yolunu tut güzel bir kahvaltı yap öğlene doğru sıcak olacak bir limonata iç serinlersin bir yandan da 50-60 sayfa kitabını oku zihnin yorulacaktır e tamam uyu bari ama max bir saat o da ikindi uykusu tatlı olur diye uyanınca bir iki dostunu ara varsa sevgilinle ilgilen konuş ya da mesajlaş birileriyle buluş komşu bile olur yani akşam karpuz kesmeyi de ihmal etme yazın karpuz önemli
al sana formül. -
13.
0@12 panpa eskiden öyleydim işte artık kalkmak gelmiyo içimden sabah uyumak da istemiyorum öyle mayışık mayışık dizi kitap bitiyo gün o enerjiyi bulamıyorum artık
-
14.
+1@13 bulamıyorsun değil kendini günleri böylece geçiştirmeye alıştırıyosun haliyle yazdıklarım da über enerjik geliyor halbuki bunlar nşa'da herkesin hayatında olan şeyler üstelik bunları yapmak için kimse enerji içeceği kullanmıyor durumun sende bittiğinin farkında ol yeter antidepresanlara dadanma hemen.
-
15.
0@14 yok zaten öyle antidepresan falan gibi hevesim yok da bilmiyorum işte bu ara zorlamaya bakcam kendimi sağol panpa
-
16.
+1@15 önemli değil panpam yaşadığın hayata saygını pekiştir yaşanmaya değer her bir günün farkı var hadi kolay gelsin.
-
17.
031 bıak eskisinden daha iyi olursun. Gerçi 31den öncesi çocukluk dimi lan puahahah
-
18.
0@17 31 bağımlısı değilim sevgiler