tümü

sözlüğün fitness hocalar tarafından işgal edilmesi

  1. 24.
    +1
    Genetik konusunda şanslı olduğunu düşünüyor musun
    ···
    #198968133 şikayet
  2. 23.
    -1
    Beyler bu huur çocuğu yalan söylüyor bu fizik gaye ortatepeye ait basın çüğüyü huur evladına
    ···
    #198967762 şikayet
  3. 22.
    +1
    Bu vücud yapanlar hep niye kılları çıkmıyor veya çıkıyorsa alıyorlar?
    ···
    #198965816 şikayet
  4. 21.
    +1
    Protein tozu şart
    ···
    #198964230 şikayet
  5. 20.
    +2
    Aga boy kısa olunca vücut daha çabuk oturuyor doğru ama bu kadar olması bana imkaansız geliyor. Yada sadece protein tozu yok millet sanıyorki tozu kullanınca vücut direk oluyor. Burda tozdan daha fazlası var.He bide 185 üstü adamlar iğnesiz bu hale gelmeleri için +3 yıl çalışmaları lazım
    ···
    #198963147 şikayet
  6. 19.
    0
    Pro tozu kullandın mı ve gerekli mi
    ···
    #198962888 şikayet
  7. 18.
    +1
    Güzel vücudun var pnpcim
    ···
    #198959531 şikayet
  8. 17.
    +1
    Benim de bilek ince lan zararı var mi
    ···
    #198956816 şikayet
  9. 16.
    +1
    Adam hakli beyler. Isi bilenlerden destek alin ayrica spora baslamadan once kardiyologa gorunun.
    ···
    #198954894 şikayet
  10. 15.
    +1
    Form mu atıyoruz gençlerr bi ben sporcu başlığı açmadım artık yeterr

    http://c12.incisozluk.com...11509/8/2924428_oe55c.jpg
    ···
    #198954420 şikayet
    1. 1.
      +1
      Güzel vücut dostum yalnız estetik değil bilek çalışmalarına ağırlık verirsen çok daha estetik olur. Bilek kısmın biraz ince
      ···
      #198954967 şikayet
  12. 14.
    +1
    fitness zengin işidir
    ···
    #198953607 şikayet
  13. 13.
    +2
    Peki panpa güzel vücut eyvallah ama bence spor hocalar tarafından değil salondaki iyi adamlar tarafından öğrenilir bende ona inanıyorum. Çok şahit oldum hocaların çoğu (bazıları hariç) çocuğa bakıyor sıska bir şey sallıyor gidiyor kilolu biri geliyor ölçüyü fazla alıyor bir daha ki ay daha fazla inceldiğini düşünüp kaydını devam ettirsin diye
    ···
    #198953551 şikayet
  14. 12.
    +1
    Puuhahahağ
    ···
    #198953335 şikayet
  15. 11.
    +1
    Ahh kollara 2 . Postayida attım ohhh hıf of be ne zevkliydi hakkını helal et resmi kullandık ama
    ···
    #198952458 şikayet
  16. 10.
    +1
    Nasil yaptin bunu ben de 1 yıldır yapıyorum gögus cok az kol senin gibi amk
    ···
    #198951362 şikayet
    1. 1.
      +6

      BASMIŞ iĞNEYi ORUSPU EVLADI

      ···
      #198952291 şikayet
  18. 9.
    +2 -1
    panpa o vücut 1 senede olmaz bizde spor yapan adamız.
    ···
    #198951131 şikayet
  19. 8.
    +1
    Helal olsun formun çok güzel. Ben 9 aydır gidiyorum ama aramızda dağlar kadar fark var. Vücudun için Kendince yaptığın önemli olayları özet halinde yazarmısın bende kendime uyarlayayım
    ···
    #198950720 şikayet
  20. 7.
    +1
    evde sadece barfiks çekiyorum arasıra ondada rekorum 6 :/ 1 ay çekmedim 4 tane zor çekiyorum şuan barfiks sayımı nasıl arttırıcam bide el yayım var onu kullanıyorum
    ···
    #198950712 şikayet
    1. 1.
      0
      kaç kg den başlayacağımı bilmiyorum kaliteli bir dumbell linki atsana
      ···
      #198968902 şikayet
      1. 1.
        0
        Ben n 11den 50 liraya almıştım. Vidalar plastik onun için de 4 tane metal vida sipariş ettim baya kullanışlı oldu. Ucuz fiyata 4 tane 2.5 kg 4 tane 4 1.25 kg barlar da 1 kgdı sanırım. paran varsa daha iyisini al .dumbell set olarak al güçlendikçe ağırlığı artırırsın
        ···
        #198972794 şikayet
  22. 6.
    +2 -3
    Panpa bende uğraşıyorum şuanki halim bu nası daha fazla geliştiririm protein tozu almayı düşünüyorum

    http://c12.incisozluk.com...11507/9/2924019_oa824.jpg
    ···
    #198950512 şikayet
    1. 1.
      0
      Saol panpa evde yaptım bu vücudu zaten hiç spor salonuna gitmedim
      ···
      #198950565 şikayet
      1. 1.
        0
        Nasıl yaptın lan
        ···
        #198960828 şikayet
      2. 2.
        0
        Dambıl mekik şınav iyi bi program birazda vücut müsaitti
        ···
        #198965083 şikayet
    3. 2.
      0
      Saol panpa deniycem bende
      ···
      #198950599 şikayet
    4. 3.
      +1
      Saol kardeşim tavsiyelerin için
      ···
      #198951041 şikayet
    5. 4.
      +1
      Sağ göğsünde jinekomasti var panpa
      ···
      #198953640 şikayet
    6. 5.
      +1
      Panpa kamerayı tuttum oyüzden oyle cıktı
      ···
      #198955953 şikayet
    7. 6.
      0
      Hangi hareketleri kaçarken yapıyon panpa
      ···
      #198972715 şikayet
      8. diğerleri 4
  24. 5.
    +1
    2 posta hakkını helal et
    ···
    #198950394 şikayet