sözlüğün en büyük osbir orucunu başlatıyorum

Oruç çok basit kurallar;

1) 31 Çekmicez (15 gün)
2) çektiysek delikanlı gibi soylicez

Bu oruç bize ne kazandıracak
-beyler arastırmışsanız veya araştırırsanız göreceksiniz ki 31 çekmek insanın özgüvenini ve samimiyetini kötü şekilde etkiliyor. Bunun sebebi beynimizdeki dopamin hormonu ve dopamin reseptorleri.Ne kadar çok dopamin salgilanirsa o kadar reseptör azalıyor. 31 cekmek aşırı miktarda dopamin salgılatıyor ve reseptörlerinizin boşa gitmesini sağlıyor.15 gün 31 cekmezsek aşırı dopamin salgılanmiyacak ve reseptör üretimi artacak bunun faydası sizlere özgüven yaptığın küçük işlerden bile zevk alma kaliteli bi yaşam ve amlılarla konusurken rahat olma olarak geri dönecek.

Bu oruç bize ne kaybettircek;
31 cekemicez aq

• Oruç süresi 15 gün
• yaz diyeni yazıyorum (ilk kendimi yazarak başlıyorum)

edit: (bkz: hayatınızı kökten değişterecek olan şey)bu başlığı okuduktan sonra bu başlığı acmaya karar verdim kesinlikle okuyun

kendime koyduğum kurallarım

1)31 yok
2)sigarayı bıraktım
3)bilgisayarda geçirdiğim zamanı azalttım günde en fazla 3 saat
4)bilgisayardan izlediğim dizi sayısını nerdeyse çeyreğe indirdim artık sadece walking dead ve revolution u izliyorum
5)alkol kullanmayı bıraktım testesteron miktarını azaltıyo
6)günde 200 mekik 75 şınav yapmaya başladım.
7)wow ,bf4 ,call of u bıraktım (ne kadar zor olsada)
8)ayda 1 kitap bitirmeye odaklanıyorum ilerleyen zamanlarda bu sayı artıcak amk eskiden hiç okumazdım

evet kendime koyduğum kuralların bazıları bunlar gün geçtikçe buraya ekleme yapıcam sizde koyduğunuz kuralları buraya yazabilir birbirimize yardımcı olabiliriz bu sayede hayatımız daha yaşanailir ve kızlarla aramız daha iyi olabilir herkes yaşadıklarını buraya yazabilir

KATILANLAR
1- (bkz: cccyavsakmanccc)
2- (bkz: sukuletic)
3- (bkz: uluhazretleri)
4- (bkz: gulmeyene nick6)
5- (bkz: namecity)
6- (bkz: coksaykodede)
7- (bkz: mersinlizenci)
8- (bkz: kendinihekirsananmal)
9- (bkz: buyumusdakuculmusdede)
10- (bkz: emir56293)
11- (bkz: demon01)
12- (bkz: ndng baturay abi)
13- (bkz: kaslimaymun)
14- (bkz: sehpaninkenari)
15- (bkz: ejdersokmasi)
16- (bkz: vres344)1 ay tutmak istedi
17- (bkz: telef10)
18- (bkz: aklimanickgelmedi27)2 ay diyor varmı arttiran
19- (bkz: athasar) üstadımız bu adam 8 aydır çekmemis
20- (bkz: babaminspermleri)6 ay dayanabilecegini iddia ediyor
21- (bkz: they call me arda)
22- (bkz: shubeon)
23- (bkz: kedinci)
24- (bkz: prenciv3)
25- (bkz: akaelos)
26- (bkz: pgibolojikemre)
27- (bkz: hep yarim buyudum)
28- (bkz: jakka)
29- (bkz: logoforitma)
30- (bkz: hadesin hasmetlisi)
31- (bkz: ulpog)
32- (bkz: halaycekenkurbaga)
33- (bkz: eski yalanina sokuyumcu)
34- (bkz: tek yol alkol)
35- (bkz: helyum539)
36- (bkz: tierihenri)
37- (bkz: skaanby)
38- (bkz: sozlukvirtuozu)
39- (bkz: a man as a wolf)
40- (bkz: canankaramidilli)
41- (bkz: alt kattaki zenci komsu)
42- (bkz: enes5872)
43- (bkz: vainshaz)
44- (bkz: dj mahlukat)
45- (bkz: boyuyanyanaolan2asalsayi)nickini gibeyim
46- (bkz: keladamosbir)
47- (bkz: rektbro)
48- (bkz: maccont17)
49- (bkz: pejaju1)
50- (bkz: 99keko)
51- (bkz: laz ziya silinemez)
52- (bkz: denizdeyellenen)
53- (bkz: mrbarbaros)
54- (bkz: zamki18)
55- (bkz: modemkasier)
56- (bkz: gibertenbaykus)
57- (bkz: dinodinogeh)
58- (bkz: sexyypanda31)
59- (bkz: feminaziuyesiahmet)
60- (bkz: durun durun sosyal deney)
61- (bkz: imami)
62- (bkz: x1rr)
63- (bkz: gibtim geldimi)
64- (bkz: maybebi)
65- (bkz: scarface007)
66- (bkz: zammizuma)