-
6.
0Bir zihinsel aktivite ( sudoku, matematik problemleri, satranç) bir tane de fiziksel aktivite ( yüzme , faaliyet kursları) bunları hobi haline getirmek. Hem bunları yaparken sosyal çevren artar insanlar tanırsın hem de üzerindeki anksiyete azalmış olur.
-
-
1.
0teşekkürler
-
-
1.
+1Bunlardan gerçekten fayda sağlamak istiyorsan. Sıfırdan hiç tanımadığın insanlarla yapmak en çok katkıyı sağlar. Evde oturup tek başına sudoku çözersen 1 saat sonra mala bağlarsın. Bu yüzden eğer durumun yoksa belediyelerin kursları oluyor oraları deneyebilirsin.
-
1.
-
1.
-
5.
0sosyalleş insanlarla konuş muhabbet et kendine bir uğraş hobi bul.
-
4.
0Balkondan bağır amk
-
3.
+1 -1düzenli olarak her gün aynı şeyleri yap
anyı saatte aynı şeyi -
-
1.
+1Bu daha çok delirtiyor gibi.
-
-
1.
0yok bbelirli bir düzenin olursa
kafan yorulmaz
sonra kendini bulursun -
2.
0Lan bu nasıl tavsiye saçmalama öyle şey mi olur.
-
3.
+2Monotonluk fikrine dahi tahammül edemiyorum. Statiğin amk, dinamik adamdır.
diğerleri 1 -
1.
-
1.
-
2.
0Sakınılan göze çöp batar
-
1.
0panpalar ne yapabilirim cok sıkıntılıyım
-
savulun tramp reyis geliyor
-
mottogirl doğru söyle kukun balık mı kokuyor
-
mottogirl kafamda
-
sonunda aklı başında olgun birisini gördüm
-
memati paşa mottogirl ilişkisini
-
bak memati buraya bak
-
mottogirl titöcü olabilir dikkat edin
-
melek dayı mottogirli zütürüyor yakışır emmime
-
la oglum bi erkegin benden hoslandıgını ogrensem
-
sözlük ermenileri
-
memati paşaya atılan çaylağı
-
mematinin kafasına delik açmak
-
bitcoin 30 k olsa
-
hergün 1 yapılamaz gördüğünüz şeyi yapsanız
-
geldim şuku için ifşa
-
züte bak züte taktiği
-
kerem sunroof seçmiş ag
-
sözlükte ciddi manada beni öldürmek isteyen
-
doğru duvar yıkılmaz
-
tanriya sükür ve tesekkür basligi
-
puberte isimli angut bak bi bir şey diyicem
-
ben isciyim aga
-
anasına sigini tıraşlatan gavat napıyo
-
bi ara yapay zeka vardı noldu ona
-
mottogirl ölümden korkuyorsan
-
kayranin dmden ablama attigi tehdit mesaji
-
sözlükten kankalarla buluştuk capslii
-
tamam memati ddos attı ama
-
doğru söyleyin la gerçek hayatta özgüvensiz
-
sözlük bu saatte ölü amk
- / 2